野球選手と体操選手の体格

　昨日のすぽると!、石井一久さんと池谷幸雄さんが並びました。

　野球選手と体操選手が並ぶと、その体格の違いが明確。
　向かって右端に田中大貴アナがいて、田中アナも慶応大学野球部出身。長身です。

　内田嶺衣奈アナと池谷幸雄さんが同じくらいの身長に見えるけれど、それはヒールの高さがあるかもしれません。数値的には池谷幸雄さんが5cm大きいです。

　身長は遺伝の要素が大きいといわれますが、牛乳を飲めばいいなんて話もあります。
　いずれにしても、しっかり栄養を摂って(特に成長期)、しっかり睡眠をとって(成長ホルモンを促す)などなど、身体づくりのヒントはあります。

　でも、体を大きくしない工夫というのはどうなのでしょう？
　体操選手も小柄ですが、騎手は明白に体重が制限されるので、小柄が必須。
　武幸四郎騎手のように長身の方は例外。

　小さな体でなおかつ筋肉が十分あって、運動能力が高くて、そういうのって要求レベルが高そう。