Ilchi Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 高須スタジオ℡:093-742-3200

北九州市の八幡西区,若松区,遠賀郡でヨガ教室をお探しなら!
腸活(丹田)ヨガで代謝をあげて免疫力UPしましょう。

根本から元気に

2012-08-02 12:00:13 | 日記
こんにちは

高須イルチブレインヨガです

最近 病名はつかないけど

なぜか 体がきつくて

やる気がでない

などでお悩みの方が

多くなってきました。


イルチブレインヨガで根本から元気に


イルチブレインヨガは

体の内側のバランスを整えることで

心身の不調を根本から取り除くことを目指しています。


イルチブレインヨガのトレーニングを始めたことで

心と体が元気になったという50代の女性会員さんの体験談を紹介します。

体験談


「どんなに疲れていても元気に」
50代 女性

イルチブレインヨガを始めるまでは

体がしんどくなると、毎週のように整体に通っていました。

整体に行くと一時的に体はラクになりますが

根本的な解決にならないなと感じていました。


そんなとき、イルチブレインヨガのチラシを見ました。

やってみると

体は使えば使うほど動くようになるというのを実感しました。


どんなに仕事で疲れていても、トレーニングをすると元気になります。

これからも自分の体は自分で管理することができるように

ヨガを長く続けていくつもりです。

☆      ☆      ☆

私たちの体は

気のエネルギーや血液がスムーズに流れていると

健康で元気になります。

イルチブレインヨガの脳トレーニングで体を動かせば

「気血循環」の滞りが解消され

ストレスや疲れを感じにくい体質に変わることができます。


医療の専門家の多くは

人間の健康は部分ではなく

体全体のシステムとしてとらえる必要があるといいます。


特定の部位や内臓を改善しても

気血循環などのシステムがトラブルを抱えていると

根本から健康になるのは難しくなるからです。


イルチブレインヨガは

体全体、そして脳や心に包括的にアプローチする

「ホリスティック・エクササイズ」です。

体と脳、体と心のつながりに着目し

全体のバランスを整えていく脳体操を実践しています。




夏トレはじめよう~

ダイエットにも効果的!

今なら 入会金8,000円が 半額の4,000円

最初の1ヶ月フリーコース 

     15,700円が 1万円で通い放題!!

お気軽に お問い合わせを

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ 
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
お問い合わせ、体験ご予約は、お気軽にお電話ください(^^)

TEL093-742-3200



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使っていない筋肉が目覚めた!

2012-08-01 13:40:54 | 日記
こんにちは

高須イルチブレインヨガです

夏真っ盛り!!

暑いので 仕事以外は 動く気が、、、

そんなあなたに おすすめ


イルチブレインヨガは、運動不足解消に効果テキメン



運動不足を解消したいのだけど

ジムに通ったり、毎日一人でランニングをしたりするのはムリそう—。


そんな方におすすめしたいのが

イルチブレインヨガです。


イルチブレインヨガは

「初心者でもできるシンプルな体操」がモットー。


ヨガといっても、体が柔らかくないとできないような

難しいポーズはありません。


イルチブレインヨガで運動不足を解消した

男性会員さんの体験談を紹介します。



体験談


「使っていない筋肉が目覚めた」
男性


「車好きの人は運動不足になりやすい」といわれますが

私はまさにその典型でした。


どこへ行くにも車を使い

近所での買い物もわざわざ車で出かけていました。


ドライブがふだんのストレス発散法だったので

休みの日も車に乗ってばかり。

歩くことはめったにありませんでした。


妻の薦めでイルチブレインヨガのトレーニングに初めて参加したとき

「ふだん使わない筋肉が多いんだなあ」と感じました。


いつも動かしていない部位を動かすことで

脳がスッキリし、体が目覚めるのを感じました。


イルチブレインヨガの体操はとてもシンプルでしたが

自宅にいながら一人で続けるのは難しいと思ったので

スタジオに通うことにしました。


インストラクターの先生は、

参加している人に合わせて指導してくれるので

初心者の私でも簡単にトレーニングができました。

健康で元気になれる自信が持てるのはとても幸せなことだと感じています。


★ ★ ★

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は

脳科学とヨガを融合させた

体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。

体のトレーニングを通して脳を活性化し

心身の健康、幸せを実現します。




夏トレはじめよう~

ダイエットにも効果的!

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最初の1ヶ月フリーコース 

     15,700円が 1万円で通い放題!!

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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ 
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
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