歩き方で 美人度アップ！

 

あなたは美しく歩けますか？
美しく歩いているかどうか　気にかけたこともない！？

そもそも。美しく歩く方法をしらない。

こんにちは
カラーコンサルタントの琴崎京子です。

そうですよね。
数年前まで、私も歩き方に無頓着でした。
しかし、歩き方を習ってからは、痩せた?　などと言われるようになりました。
身のこなしに無駄がなくなるのかもしれませんね。

先日、立ち寄った羽田空港でのことです。
外国人の女性は、歩き方が堂々としておられる方が多いように思いました。

ジーンズとセーターのように　ごく普通の服装なのに、カッコよく見えます。

歩き方、やっぱり、大事ですね。

歩くときに、膝の後ろをぐっと伸ばすようにすると体重が自然に前に移動しますよ。

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました

 

ただいま、５月以降の予約を受付中。

 

 

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顔を上げるだけで 人生と仕事が変わる

あなたはスマホを使う時に　うつむいていませんか？

私はついつい　うつむいてしまいます。

こんにちは
あなたが講師・コンサル・師業・仕業で成功したいなら
訪ねるべきカラー＆イメージコンサルタントの琴崎京子です。

もし、あなたもうつむく癖があるとしたら、即刻やめましょう。

うつむくのは身体に　とっても良くないのですよ！！

実は　私がうつむくのは中学生の頃からの癖なのです。

中学生の頃　クラスメイトにすっごくお上品で美しい方がいらっしゃって、その方にあやかりたくて上品ぶろうとしていたのです。

少し下を向いて歩くと　おしとやかそうに見えるかも・・・と思っていましたが、実は陰気そうに見えていただけだったと20年くらいたってから気づきました（笑）

何やってたんだ！？　私！！　ですよね～

まあ、それはさておいて、うつむくことは　ほんとに体に良くないのです。

あなたがぴちぴちの十代、二十代ならまだ大丈夫かもしれませんが、年齢を重ねると
顔の筋肉は何もしなくても重力に負けて落ちてきます。

うつむいていると頬からあごにかけての筋肉は　ますます垂れてきて、二重あごになりやすくなります。

さらに悪いことに、うつむくと胸をすぼめることになるので、しっかり呼吸ができません。

しっかり呼吸ができないと　思い切り笑えません。

そして視界が狭くなります。

だから意識して　顔を上げるように努めましょう。

バーンと顔を上げるだけで頬のたるみを防ぎ、呼吸を深くし、視界を広げることが出来ますし、スタイルも良く見えます。

イイことづくめですよ～

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あなたに、すべての良きことが雪崩のごとく起こりますように 

 

 

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歩くだけで 一目置かれる人になる。

あなたはご自分の歩き方に　自信がありますか？

私は数年前までは　めちゃくちゃ×だったのです。
がしかし、最近は　かなり自信があります

こんにちは
あなたが講師・コンサル・師業・仕業で成功したいなら
訪ねるべきカラー＆イメージコンサルタントの琴崎京子です。

先日の歌舞伎座で、ものすごくカッコ良い女性を見かけました。

客席の間にある通路を　後方から前に向かって歩いて行かれる、後ろ姿だけが見えたのですが、堂々として実に立派な歩きぶりでした。 

モデルさんのように飛びぬけてスタイルが良いわけでもなくて、後ろから見ただけなのでどのようなお顔をしておられるのかも　わかりません。

それでも、オシャレしていらっしゃるたくさんの女性のなかで、一番印象に残りました。

なぜカッコ良いと思ったのかというと、それは歩き方です。

まっすぐに頭を上げて　ゆっくりと堂々と歩いて行かれます。

たいていの人が客席の間の通路を　やや猫背気味で、うつむきがちに歩いておられるなかで、ひときわカッコ良くみえました。

あとから、幕間の売店でその女性とすれ違いました。

暖色系のアイシャドウに　少しオレンジがかった赤のリップカラーで、グロスがとっても艶やかでした。

お肌もツヤがあって、生き生きと見え、どういう方なのだろうかととっても興味が湧きました。

もしこの女性が　もしなんらかの講師をされているとしたら、絶対にそのセミナーを受けたい！と思わせるような雰囲気がありました。 

講師・コンサル・師業・仕業というと　まず知識や実力がしっかりしていなくてはと言われます。

がしかし、仕事をしておられる（または、しようとしておられる）のだから、皆様、知識や実力は既に十分に備わっておられます。

同業者の方が、綺羅星のようにひしめく中で、外見力でご自身をアピールすることができたら、あなたの知識や実力は　より伝わりやすくなりますよ。

外見力アップのために　とってもポイントが高いのが　
きれいに歩けることです。
とても単純なことだけど、これホントです。

 

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たった３秒で痩せる方法

 

あなたはもっとスリムになりたいと思いますか？

私は思っております。

あと3キロ、2.5キロでいいから、たとえ 500グラムでもいいから痩せたいと思います。

こんにちは！
あなたが今までの自分を変えたいと思ったとき、
訪ねるべきパーソナルカラー・コンサルタントの
琴崎京子でございます。

しかし、その500グラムを減らすのも　やってみるとなかなか大変なのですよね。
中年と言われる年齢になると　本当に痩せにくくなります。

なので私は　ちょっとズルして、サクッと細くみえる方法で対応しています。

それは姿勢を正すことです。

えっ、そんな簡単なことで　と思われるでしょう？
これって、簡単だけど効果絶大なんですよ。

さて、具体的なその方法は？

座っておられても　立っておられても良いので、腕を後ろにだらりと垂らして、胸をそらして、顎を上に上げて天井を見ます。
背中の力が抜けて　ふわぁ～っと気持ちいいですよね。

はい、ではそのまま、首だけをまっすぐに起こし正面を見ます。

いかかですか？

食道から　胸の谷間あたりに　ぐっと力が入ります。

胸の位置が高くなって、ウエストから腰に掛けても　スリムに見えるでしょう。
胸を張るというよりも　胸が上がったというほうがわかりやすいかもしれませんね。

正確には　たった3秒でという痩せるのではなくて、痩せたように見せる方法ですが、この姿勢を保っていれば　スタイルが良く見えて　実際の体重より痩せて見えます。

常にこの姿勢を保っていれば　自然にお腹のぜい肉が取れてくるのですが、慣れないうちは結構キツイです。

ですので、ああ～～　痩せたいと思った時に　必ずこの姿勢をとるようにすれば、その後の数分だけでも痩せて見えていることになります。

意識する時間が増えて、この姿勢をとる時間が長くなると　本当に痩せてくるかもしれませんね。

 

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あなたに、すべての良きことが雪崩のごとく起こりますように

 

　 

「キレイ」になって

毎日ハッピーで

仕事でも成功したい

あなたが今までの自分を変えたいと思ったとき、
訪ねるべきパーソナルカラー・コンサルタント
琴崎京子でございます。

あなたの美しさを進化させる
最上級のパーソナルカラー診断
PITMB（ピトム）を行っております。 

カラーサロン・イデアルで受けることができます。　こちら

神奈川県　高座郡　寒川町　倉見2165  
【ご予約・お問合せ】    
090-6834-8948

エレガント所作のセミナー、大成功！

こんにちは。
あなたを「キレイ」に「ラク」にするカラーコンサルタント
琴崎京子でございます

本日のエレガント所作のセミナー　大成功のうちに終了いたしました。

寒川町だけでなく、埼玉からもわざわざお越しいただいて　ありがとうございました。

受講して下さった方のお声です。

今日の講座に参加していただいたのは　どんな理由からですか？

・エレガントな所作ということに興味があったので。
・いつも興味深く思っている事だからです。

参加されて良かったことは？

・深呼吸（肺）
・肩甲骨を意識すること。
・エレガントとは外見を整えることではなく、その人自身の内面を整えることで成り立つということを知り、奥が深いと知ることができました。
・内面を整えることでメンタルにも効いてくる点も　取り組みやすいとおもいました。

その他何でも

・通りいっぺんの内容ではなくて、深い智からの情報ばかりなので　とても為になります。

講座の内容に手ごたえを感じてくださったようで、良かったです。
身体の新陳代謝力を高める深い呼吸法は、さっそく今日から実行してくださるとのとこ。
次にお会いするときには、どれだけエレガントに変身されているか　とても楽しみです

 

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