変わる人、変わらない人の３つの違い

フランス女優、ジュリエット・ビノシュのトレンチコート姿

やみくもにキレイになりたいわけじゃない。
コンテストに出たいわけでもない。
ただ普通に佇んでいてもステキ。
そのような女性に私はなりたい。

ごきげんよう
らせん美インストラクター
＆カラーコンサルタントの
ことざき京子です。

らせん美って中級まで行っても、
まだ効果が出ないの？

と思われた方が、
いらっしゃるかもしれませんが、
そのようなことはありません。

早い人は、初級で身体のラインが変わりますし、
中級まで受けられたら、
ほとんどの人が美しいボディラインと
所作を手に入れられます。

若い方だったら、ポイントさえつかめば、
初級を受けられただけでも、
大変身される可能性があります。

でも、京子さん、
あなたは変わってないじゃないの？
ということですよね～

そうなんです。
同じように、らせん美の初級、中級を受けても、
その効果が出る人と出ない人が
あることに気づきました。

 

それには３つの理由があります。

変われる第１のポイントは、

素直であること。

自分の思い込みを捨てて、
教えられたことを　
そのまま受け入れようという気持ち。

この気持ちがないと、
何をやっても効果が出にくいですよね。

 

第２のポイントは、頭が柔らかいこと

素直であることにも通じていますが、
好奇心旺盛であり、新しいものを
受け入れることができること。

 

第３のポイントは、身体が柔らかいこと

頭ではわかっていても、
固くなった体は、
変化を上手に表現することができません。

 

私は、第１ポイント、第２ポイントは
なんとかクリアできていたかもしれませんが、

第３ポイントで、引っかかっていました。
身体がいうことを聞かず、
変わり切れなかったのです。

６３年間、この身体で、
この所作で生きてきたのだから
それは当然のことかもしれません。
自然の摂理として、
老いを受けいれた方がいいのかも。

だけど、
やっぱりぽっこりお腹をなんとかしたい。
猫背のおばあさんになりたくない。
という気持ちを捨てきれません。

その後、らせん美の
インストラクター・コースのご案内が届き、
レッスンを続けることにしました。

あなたは、素直ですか？
頭は柔らかい？
身体はいかが？

今日はここまで。

次回に続きます。

 

今日もふわふわ～　面白く　美しく
華やかに～
アビヤント♪

 

あなたの声を聞かせてください

皆様からの意見や疑問に、
お答えしたいと思っています。

・私の似合う色を知りたい？

・らせん美レッスンは　どこで受けられるの？

・姿勢を良くする方法は？

・還暦すぎても美しくありたい

・最近、ちょっとウツ気味、どうしたらいい？

など、あなたが抱えている質問や疑問を
お聞かせいただけると嬉しいです。

もちろん、ブログのご感想、ご意見も
ぜひお聞かせください。

コメント欄への投稿、お待ちしています。

 

追記：アマゾンストアで、好評発売中！

なぜ？　デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】   琴崎京子

 

メッキがはげても、あきらめない！

この頃は、お手入れができず、髪がボロボロでした。
ブラシをかけると、ブチブチ切れるほどでした。
頑張っていた自分を、褒めてあげよう♡

ごきげんよう
らせん美インストラクター
＆カラーコンサルタントの
ことざき京子です。

 

所作というのは、
一日や二日で身に着くものではありません。

毎日の生活の中に習慣として
取り入れていかなければ、
とってつけた動作はすぐに忘れてしまいます。

私はらせん美の初級と中級を受けて、
一流ホテルに出かけても一目置かれるほど、
所作が美しくなったと、鼻高々でしたが、

父の介護の場面で、
あっけなく元に戻ってしまいました。

介護では、たくさんの力仕事がありました。

父が椅子に座り損ねて
突然倒れたりするので、急いで駆けつけて、
身体を支えて起こす
というようなこともありました。

そういうとっさの時には、
膝をそろえて美しくを忘れて、
相撲の四股を踏むような体勢に
なっていたりしました。

また病院の会計窓口では、
一人で勝手に家に帰ってしまった、
父を追いかけるのに気が急いて、
書類が入ったファイルを
わしづかみにして会計に差し出すとか、

焦って猫背になって、お財布をのぞき込んで、
小銭を数えるなどど・・
あとから思い出してみると赤面するような、
美しくない所作の数々をしていました。

 

らせん美の初級、中級で身に着けた所作は、
メッキがはがれるように
消え失せてしまったのです。

「もう、美しく在ることをあきらめたら？
歳だから・・・仕方がないし、
その方が楽よ・・・」
とささやくが聞こえます。

しかし、
「あきためたら、そこで試合終了ですよ」
　と いうスラムダンクの安西先生の
力強い言葉を思い出しました。

そして、私はあきらめない方を選びました！！

今日はここまで

次回に続きます

今日もふわふわ～　面白く　美しく
華やかに～
アビヤント♪

 

あなたの声を聞かせてください

皆様からの意見や疑問に、
お答えしたいと思っています。

・私の似合う色を知りたい？

・らせん美レッスンは　どこで受けられるの？

・姿勢を良くする方法は？

・還暦すぎても美しくありたい

・最近、ちょっとウツ気味、どうしたらいい？

など、あなたが抱えている質問や疑問を
お聞かせいただけると嬉しいです。

もちろん、ブログのご感想、ご意見も
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「老いる」をくい止める オイル

ごきげんよう
らせん美インストラクター＆
カラーコンサルタントの
ことざき京子です。

昨日に続き、
荒れたお肌に、
潤いを取り戻す方法についてです。

ボディミルクだけでは、
まだ不十分だったので、
ボディーオイルを塗ることにしました。

もともと、私は
オイルと相性が良いのかもしれません。

以前から、顔には
オリーブオイルを塗っていました。

オリーブオイルをつけるようになって、
お顔が乾燥することはなくなりました。

2020年の夏、やつれたお顔のV字回復に　
一役買ってくれたのもオリーブオイルです。

しかし、体質はひとそれぞれなので、
合う、合わないがあるかもしれません。

ご使用に際しては、ご自身のお肌と
よく相談してくださいね。

 

では、これを身体につければいいの？

いやいや、それはもったいないので、
ボディー用のオイルを薬局に探しに行きました。

みつかったのが、
ニュートロジーナのボディオイルです。

 

かさかさのヒジから指先にかけて
くるくると。
膝から、すねから、
かかとまでもくるくる。

お尻にもたっぷりつけて、
まあるくマッサージ。

お尻の皮膚がうるおうと、
身体全体に、張りが出るような気がします。

こうして、オイル効果で、
身体の「老いる」化を
食い止めることができました。

超乾燥肌の方には、
救世主になるかもしれません。

ぜひお試しを。

今日はここまで

明日に続きます。

今日もふわふわ～　面白く　美しく
華やかに～
アビヤント♪

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期間限定
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父の介護で、急激に老けてしまった私。
なんとか若返りたくて、
あることを行いました。
あることとは・・・↓　↓　↓

なぜ？　デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】   琴崎京子

 

あなたの声を聞かせてください

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・私の似合う色を知りたい？

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・姿勢を良くする方法は？

・還暦すぎても美しくありたい

・最近、ちょっとウツ気味、どうしたらいい？

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女は肌よね～！ お肌の回復法

ニベアのスキンミルク　
「モイスチャーのつや」タイプを愛用しています。
高保湿、やわらかくつややかな肌に…ローズの香り…

ごきげんよう
らせん美インストラクター＆
カラーコンサルタントの
ことざき京子です。

父親の介護を機に、
見た目がとことん落ち込んだ私が、
回復を目指してやったことを書いています。

たった1か月の住み込み介護でも
四苦八苦でした。
長年、介護を続けておられる方は、
ほんとうにすごいと思います。
ただもう、尊敬いたします。

さて、前回は、
顔はなんとか回復したけれど、
背中がまあるい猫背になっていた！
というところまで書きました。

冷静に見ると、ボディの皮膚にも
老いの手が迫っていました。

もともと乾燥肌なので、
冬になると極端に手が荒れたり、
かかとがひび割れたりしていたのですが、
お尻の弾力もなくなり、
皮膚がカサカサになっていました。

もはや皮膚というより、
カサカサの紙みたいな感触です。

昔、こんなCMがありましたね。
「女は　肌よね～」

それは、お顔のCMでしたが、
ボディーの皮膚も肌のうち。

すぐにボディーミルクをつけて、
お手入れを開始！

ボディーローションも
ボディミルクも、星の数ほどありますね。
お値段もピンからキリまでです。

私の選択基準は、どこでも入手できて、
長くケアを続けられるように
お財布に優しいこと。

以前はボディショップの
南国風の香りのものを使用していましたが、
手に入りにくいので、
いつのまにかボディケアの
習慣が消えていました。

今は、ニベアのスキンミルク　
「モイスチャーのつや」タイプを使っています。

ボディーミルクを多めに塗り込んでも、
即吸収してしまいます。

あら～っ、これでも駄目だわ～

ということで、
砂漠のように乾いた皮膚のために
次の手を打つことにしました。

今日はここまで

明日に続きます。

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父の介護で、急激に老けてしまった私。
なんとか若返りたくて、
あることを行いました。
あることとは・・・↓　↓　↓

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まずは見た目を V字回復

シンデレラを乗せていた
馬車はかぼちゃに
白馬は　白ネズミに戻ります。

 

ごきげんよう
らせん美インストラクター＆
カラーコンサルタントの
ことざき京子です。

前回のブログで、

スタイルアップして鼻高々だった私が、
父の介護に夢中になっていたら、
魔法使いの魔法がとけたシンデレラのように、
あっけなく元の姿に戻ったことを書きました。

 

自宅に帰ってから、合わせ鏡で
我が姿をじっくり見て、がっかりです。

鏡の中にはおばさんならず、
もはや背中の丸い
「おばあさん」の姿がありました。

こんなはずでは！
なんとかしなくては！とあわてて…

その日のうちに通販で、
必要な化粧品を購入し、
まずは「顔の見た目」のV字回復に励みました。

どんな手入れをしたかというと

朝・夜、化粧水をたっぷりつけること。

肌に栄養を与えるクリームをつけること。

夜眠る前に、オリーブオイルをつけること。

それらに加えて、週１回、
美容液をしみこませたパックを
顔にはることを実行しました。

そして、お手入れの度に
手のひらで顔を軽く押さえて、
「早く元気になろうね」
と自分の顔に語りかけるつもりで、
手のひらで温めました。

努力の甲斐があって、大体一か月程度で、
私の肌の状態は良くなってきました。

肌のターンオーバーは
２８日と言われています。

約ひと月で改善できたということは、
６０歳代になっても、
新陳代謝はちゃんと行われている
ということの証明ですね。

あきらめないで、
回復したいという意思を持ち、
お手入れを実践していると、
見た目にハッキリと効果が表れてきました。

これで顔は、なんとか元通りになりました。

ところがスタイルの方は、
相変わらずｍｍｍ…だったのです。

らせん美体操を再開して、
毎日やっていたのですが、
丸くなってしまった背中は
なかなか伸びてくれません。

ちゃんと体操してるのに～！？
どうして、元にもどれないの？

今日はここまで

明日に続きます。
　

今日もふわふわ～　面白く　美しく
華やかに～
アビヤント♪

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