６０才から、若返るブログ
ご訪問いただきありがとうございます。
カラーコンサルタントの
ことさき京子です。
年齢を重ねても
自分らしく
若々しく美しく生きたいと願う
あなたを応援しています。
カラーコンサルタントの
ことさき京子です。
年齢を重ねても
自分らしく
若々しく美しく生きたいと願う
あなたを応援しています。
ごきげんよう
カラーリスト＆出版コンサルタントの
琴崎京子です。
あなたは
弱気な言葉を吐いていませんか？
言葉は磁石です。
あなたが良いことを口から発すれば、
良いことを引き寄せ、
悪いことを話せば、
悪いことを引き寄せます。
あなたがもしも、
「もう、おばあさんだから」と言い続けていると、
本当にそうなります。
私の知人のことです。
彼女は、まだ若くて美しい50代の時から、
ことあるごとに自虐的に、
その言葉を発していました。
６０代になったある日、転倒して、
足を骨折して歩けなくなってしまいました。
骨折はその後完治したものの、
以後腰が曲がり、本当に
おばあさんの風貌になってしまいました。
口に出すことが現実になる確率は、
とても高いです。
だとしたら、いつも強気で、
「私は若い、私は美しい、
私は元気、私は楽しい、私は豊」と
前向きな言葉を言っておく方が良いですね。
高めのトーンで明るい言葉を発するように
心がけてみましょう。
今日もふわふわ～
面白く
幸せに
アビヤント～
追記：アマゾンで電子書籍とペーパーバックを販売中。
若々しくいるための３つの極意を書いています。
イルカの挨拶
ごきげんよう
カラーリスト＆らせん美インストラクターの
琴崎京子です。
若々しい見た目をつくる、３つの極意があります。
一つ、舌を上にあげる
二つ、デコルテを太陽に向ける。
以上、二つについては昨日までのブログに書いてきました。
今日は、３つ目の極意です。
それは、あいさつのトーンを上げることです。
「おはよう」「こんにちは」などの挨拶のトーンを少し上げるだけで、雰囲気がずいぶん明るくなります。
話す言葉のトーンを すべて上げることができればよいのですが、それはとても疲れます。
まずは、挨拶だけでも明るめに発声してみましょう。
今日もふわふわ～ 面白く 幸せに
アビヤント～
追記：アマゾンで電子書籍とペーパーバックを販売中。
本文に ぽっこりお腹についての記載があります。
らせん美のレッスン、オンラインで承ります。
ごきげんよう
ずっと美しくありたい人を応援する
カラーコンサルタントの琴崎京子です。
私は常若美人という言葉をよく使います。
美人といえば、女性だけのことと思いやすいけど、女性に限りません。
「美人」（びじん）と読めば女性だけど、「美人」（びと）と読めば男性です。
さて、あなたはどんな人や どんなことを美しいと感じますか？
私は、姿勢がしゃんとしている人は、男性、女性に関係なく美しいと思います。
ジャニーズのメンバーさんたちのステージ上の姿やグラビア写真など、立っているだけで美しい。
中高年になってくると、姿勢をまっすぐ保つのは、とっても難しいことです。
年齢を重ねるごとに 身体のラインが、ぐだぐだになっていくのは仕方がないことかもしれません。
だって、常に引力で、下に引っ張られているのですものね。
しかしおじいさん、おばあさんと呼ばれる年齢になっても、なお、姿かたちが美しく、スックと立てる人がいます。
きっと強いインナーマッスルが、おありなのでしょうが、私はインナーマッスルが弱いので、すぐにヘタってしまいます。
せめて、頭が首や肩にめりこまないようにと、首を上に持ち上げるように意識していますが、忘れている時間のほうが多いです（笑）
おろしたての鉛筆のような、まっすぐな背中になれるよう、明日もできるだけ首を引き上げます。
美しいと思うことは、十人十色で、みんな違うでしょう。
あなたが美しいと思われるのは どんなことでしょうか？
今日もふわふわ～ 面白く 美しく
良い一日を おすごしくださいね
アビヤント～
パーソナルカラー、らせん美のコンサルティングをおこなっています。
アマゾンで電子書籍とぺーパーバックの販売をしています。
ごきげんよう
あなたのオーラを輝かせるカラーコンサルタント
琴崎京子です。
これから、ブログで、
常若美人道について
書いていきたいと思っています。
常若とは、衰えることなく、
瑞々しいエネルギーが
あふれている状態をいいます。
別に無理して若作りしよう
ということではありません。
何が何でも、
きれいでいなくちゃいけないというような、
シンドイことでもありません。
もう年だからダメ…とか、
年だからできない…とかいうのはやめましょう。
いつまでも好奇心を忘れないように
心がけることが、
常若美人でいるコツです。
ではまた。
きょうもふわふわ～
面白く 美しく
ステキな一日をお過ごしくださいね
アビヤント～
追記：アマゾンで電子書籍とペーパーバックを販売しています
ごきげんよう
あなたのオーラを輝かせる
カラーコンサルタント琴崎京子です。
私のはじまりはここからです。
私は年のはじめに、ちょっとした風邪をひき、
スタートが遅れてしまいました。
やる気だけでは、
つっぱしれない身体になったのだなと感じました。
若いうちは、睡眠不足でも、
しっかり食べるとなんとかなったけど、
ひと年とると、睡眠不足では
良いパフォーマンスができないことが
如実にわかってきます。
しっかり眠ることは、
ほんとうに大事なことですね。
よく眠ったら、
真新しい鉛筆のように、
ピンと背筋を伸ばして、
パソコンに向かってみよう。
私のはじまりはここからです。
ではまた
今日もフワフワ 面白く 美しく
アビヤント～
追記 アマゾンで電子書籍とペーパーバックを販売しています。
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