あなたは自分が これから先、どうなりたいかわかりますか?
私はわかりますよ~
と自慢そうに答えておりますが(笑)、実はこの方法は 知人の宮本真由美さんから教えていただきました。
こんにちは!
常若美人道を提唱している カラー&イメージコンサルタントの琴崎京子です。
昨日のブログでも書いているのですが、似合う色だ、似合うファッションだと騒ぐ前に、自分がどうなりたいのか、どう見られたいかを知っておく必要があります。
やみくもにキレイになりたいというのは 目的地がわからないのに 旅支度をするようなもので あまり効果的ではありません。
行く先に応じて、準備するものが変わってくるので、まずなりたい自分を知りましょう。
とはいえ、いきなり「なりたい自分は?」と聞かれても 答えを出すのは難しいです。
前置きはこれくらいにして、なりたい自分を知るために まず1枚の紙を用意しましょう。
一番最初に「なりたくない自分カード」とタイトルを書きましょう。
5分くらいで その用紙に「なりたくない自分の姿」を 10個書き出してみます。
書き出した 項目の中で、「これは、いやだよね~」というもの5つに〇をつけます。
さらに今度は 5つの項目の中から、「これは、本当になりたくない~」3つを選んで、わかりやすいように、別の色で〇を付けます。
はいっ、できましたね
その3つの項目の 反対が 自分のなりたい姿です。
因みに私のなりたくない自分像は 太った人、 愚痴ばかり言う人、貧しい人 でした。
これを えいっひっくり返すと、なりたい自分の姿になります。
形容詞は 適当に付け足してみてください。
私がなりたいのは、「いつまでも若々しくてスタイルが良くて、愚痴や悪口を言わないで、楽しそうに生きているお金持ち」ということです。
あなたも是非、やってみてくださいね。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました
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