お疲れ気味

（秋色のたんぼ）

午前中、自転車に乗りましたが身体がすっかりと疲れていて全然走れず1時間も走れず。
身体がずーんと重いです。
連日の長時間出勤のせいか、疲労が蓄積されているのを実感します。
このところ、身体がスッキリとした日がありません。
季節の変わり目と夏の疲労が今、来ている、せいだと思いたいのですが・・・
大丈夫なのだろうか？