昨日は予定通り、福山~垂水の海岸線を走りにいった。
行きは右手に桜島を眺めながら28キロ前後でボチボチと(でもなかったが・・・)
垂水の道の駅で一息ついて戻りは少しペースを上げて30キロキープで走行。
足がだんだんと動き出し、余裕も出てきたので
今年、レースに出れなかった鬱憤を晴らすかのごとく?
更にペースアップして久々にもがいてみた。
だんだん、ふとももがしびれてきて息も上がってくる。
それを必死に耐えてひたすらペースをキープ。
最後、亀割峠のバス停へ向かう上りを「一人アタック!!」
けしんかぎい、ふんたびる。
(死ぬくらいの勢いで踏み倒す)
乗っていない割りには意外と上れたのには驚き。
がしかし・・・
最後、少し勾配が上がる箇所に差し掛かった途端に足が売り切れ・・・
ヘロヘロとヘッポコダンシングでやっとかっと上りきりました。
市役所に到着後、日当山温泉(ひなたやまおんせん)で汗を流す。
ちなみにこの「じゅじゅどん温泉」・・・
入浴料たったの「¥200」チーン!!
大衆浴場といった趣でしたがあまりにも安すぎ!
そして4ヶ月ぶりにセトキンへ。
半ば「ほったらかし」にしていたローラー2本引取り。
でも、病気が治るまでローラー台に乗ることもないけど
暇を見て交換しよう・・・・と思う・・・
久し振りにもがいて苦しかったけど楽しかった!!
まだ病気は完治していないから無理は出来ないけど
ここまで乗れるようになってよかったな、と実感。
まだ完治まで先は長そうだがボチボチと治して
来年はレースに復帰したい!!と思いました。
(垂水の道の駅から見える桜島)
行きは右手に桜島を眺めながら28キロ前後でボチボチと(でもなかったが・・・)
垂水の道の駅で一息ついて戻りは少しペースを上げて30キロキープで走行。
足がだんだんと動き出し、余裕も出てきたので
今年、レースに出れなかった鬱憤を晴らすかのごとく?
更にペースアップして久々にもがいてみた。
だんだん、ふとももがしびれてきて息も上がってくる。
それを必死に耐えてひたすらペースをキープ。
最後、亀割峠のバス停へ向かう上りを「一人アタック!!」
けしんかぎい、ふんたびる。
(死ぬくらいの勢いで踏み倒す)
乗っていない割りには意外と上れたのには驚き。
がしかし・・・
最後、少し勾配が上がる箇所に差し掛かった途端に足が売り切れ・・・
ヘロヘロとヘッポコダンシングでやっとかっと上りきりました。
市役所に到着後、日当山温泉(ひなたやまおんせん)で汗を流す。
ちなみにこの「じゅじゅどん温泉」・・・
入浴料たったの「¥200」チーン!!
大衆浴場といった趣でしたがあまりにも安すぎ!
そして4ヶ月ぶりにセトキンへ。
半ば「ほったらかし」にしていたローラー2本引取り。
でも、病気が治るまでローラー台に乗ることもないけど
暇を見て交換しよう・・・・と思う・・・
久し振りにもがいて苦しかったけど楽しかった!!
まだ病気は完治していないから無理は出来ないけど
ここまで乗れるようになってよかったな、と実感。
まだ完治まで先は長そうだがボチボチと治して
来年はレースに復帰したい!!と思いました。
(垂水の道の駅から見える桜島)
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