夏の風物詩～その２～

そうめん。

ちなみに…

こっちのめんつゆは甘めです。

夏の風物詩

献血

流行りの曲たち

あまり流行りの曲には手を出しませんが
これらお三方
（ジェロ、いきものがかり、Superfly）はラジオやテレビで聴いて
ハートに「グッ」と響いてきたので
TSUTAYAで借りてきました。

どの方もボーカルがハートにダイレクトに届いて
ハートが揺さぶられる、というんですかねぇ～…

明日からの通勤の車内が楽しみです！

玉手箱

老化を促進しそうであまり食べたくない・・・

DNA

「親子なんだなぁ～」

と足を眺めながら思う…

足踏み

実を言うと・・・
先々週の金曜日に、自転車で走行中に自動車と接触事故を起こしました。
幸い、大きな衝突ではなく転倒も免れ、自転車も無傷だったのですが・・・
首の右側から肩にかけて「張る」というか「つっぱる」症状がでました。

翌日、病院で診てもらいしばらく様子を見ることに。
するとだんだんと症状が治まってきて、病院の先生も
「自転車OK」の許可をいただいたので先週の金曜日から
自転車を再開したのですが・・・

まだ完治していなかったのでしょう
昨日からまた首の「張り」が出始めてきました。
当然、昨日は自転車に乗ることはできず
今日も休みました。
また少しずつ「張り」が軽くなってきています。
なので完全にOK!になるまではしばらく自転車をお休みすることにします。

梅雨も明けて夏本番！
去年めまいで乗れなかった分、今年こそは・・・と思っていた矢先。
乗りたくてウズウズしますがひとまずじっと我慢します。

夜練をされるみなさん（昼練のかたも）ほんと、気をつけて練習してください。

ご無沙汰ロング

（雲隠れのさくらじま）

約１ヶ月ぶりのロング。
桜島1周にいこうかな、と思ったが
このところいろいろあって自転車に乗れていなかったので
無理せず道の駅たるみず往復90キロ。

やはり道の駅往復で正解でした。
スタミナががっくりと落ちていてやっとこさ帰ってきた、という感じでした。

それにしても今日は湿気が多くて「むぁ～」としたからこみ上げてくるような暑さ。
走ってる最中は走行風を受けているのでそうでもないのですが
それでも足や腕の汗がぜんぜん乾かず。
ちなみに、梅雨が明けたばかりの蒸し暑い時が
一番、熱中症にかかりやすい時期だ、と言われています。

まだ身体が夏の暑さになれていない上
湿度で汗が乾かないので体温が下がりにくいから、だそうです。
対策としてはこまめな水分補給と休息。
そしてなによりも暑さの厳しい日中の外での活動はなるべく控えることです。

とはいっても・・・
夏大好きな僕としてはあえて暑い時間に外に出て
ジリジリと照りつける日光に晒されて汗をダクダクかいて
「アチー」と暑さを体感するのが醍醐味なのですが（笑）

去年の夏、全く乗れなかった分、今年の夏は自転車でいっぱい太陽の光を浴びるぞ！！

あかべこ飲んでがんばんべ！

まさしくんからの差し入れ。
明日のロング頑張れそう！
約1ヶ月ぶりのロング楽しみ！

イベント三昧の秋

南さつま市役所より
「ツール・ド・南さつま」の案内が届きました。
日時は10月26日（日）
会場は吹上浜海浜公園
コースは40キロ60キロ100キロの3コース。
参加費はたったの2,000！！しかもお弁当込み！

コースは鹿児島の西端、野間岬を走るコース。
風光明媚なところで以前からいってみたい
と思っていた所なので是非参加したいと思います。

11月の南九州はサイクリングイベントが続きます。
例年通り開催されれば
木城MTB4耐に金峰MTBに九州センチュリースポーツin宮崎にツール・ド・おおすみ
ちなみにツール・ド・南さつまの前週はアポロ峠のヒルクライム。
そして12月は海中３耐。

うぉぉぉ～
身体がいくつあってもたんないよぉ～（笑）

まだ夏がこれから、というときなのに
もう秋が楽しみでしょうがありません！！

末広がり

「７７７」より嬉しい気分！