いなっち日記

気持ちは「ナウなヤング」でも身体がちょっぴりついてこなくなってきた、アラフォーライダーの自転車と何気ない日々のお話・・・

荒れる手

2011-12-20 22:53:38 | その他
仕事柄、水仕事が多いので

冬になるとご覧のように手がひび割れてしまいます。

いちお、クリーム塗ったりしてるんですけどね・・・

数年前までこんなことなかったのに

これも加齢による保湿能力の低下なのでしょうか?

こんなことで年齢を感じます・・・・

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昼下がり~フォトチャンネル~

2011-12-19 19:57:51 | フォトチャンネル
日曜日の昼下がりの自宅の様子を撮影しました。




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過ぎたるは及ばざるが如し

2011-12-18 16:35:54 | その他
「お酒を飲む前に乳製品をとっておくと
その乳性分が胃の内側に膜を作ってくれて
アルコールの吸収が遅くなって酔いにくい」

という話を思い出し、これらを飲んで忘年会に行きましたが

その話は「ある程度の量」でのことで

程度を超えてしまえば意味が無いことが

今日の重度の二日酔いで分かりました。

結局今日は何もすることが出来ず

ムカムカする気分とズキズキする頭を抱えながら

実業団女子駅伝と



防府マラソンを交互に観ていました。



「飲みすぎたらこうなる」

と分かっているのにやめられない・・・


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たまにはジャンクフードもいいよね

2011-12-16 21:03:39 | 食べ物、飲み物

からあげくん徳島すだち味。
すだちの香りと味わいがとても爽やか。
揚げ物のしつこさを感じないので何個でも食べられそうです。




フライドチキン中津塩だれ味。
しょうがとにんにくの風味が効いた和風テイストのフライドチキン。
鶏の竜田揚げの味に近いかも。

揚げ物はやはりビールによく合います。

ダイエッターには「殺人的」な組み合わせですね(笑)



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ひさっしぶり

2011-12-15 20:31:11 | 練習
仕事が終わってからローラー台に乗れました。

練習うんぬんというより気分転換といった感じで。

心地よい疲労感で気分スッキリできました。

ただ・・・

僕がローラー台に乗る場所は

屋根はあるけど壁はない「半外」の状態なので

こぎはじめて体が温まってくるまでが寒い!!!

寒さが本格的になってきていよいよ

ローラー台に乗り始めるのが辛い季節になりました。

(と毎年なげいてるような気がする・・・)


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食べ物いろいろ~フォトチャンネル~

2011-12-14 20:20:42 | その他
撮りためていた、おかずやおつまみなどの写真をまとめました。
今夜のおかずやおつまみ選びの参考にどうぞ(笑)




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何と読むでしょう?~その2~

2011-12-13 20:17:59 | その他
正解は・・・



















「たちばみ」でした。

都城市高城町。


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父を尊敬する日

2011-12-12 20:46:16 | その他
昨日は父に頼まれて
午後から父のお店(理容所)にくるお客さん宛の年賀状印刷をしていました。

父が1人でやっている田舎の小さな理容所ですが
父から預かる顧客リストには約180人もの名前が連なっています。

そのお客さんの殆どは、町の理容所に勤めていた頃のお客さんですが
3年前に町から離れた自宅で開業してからも
あしげく通っていただいています。

そして嬉しいことに、そのお客さんが同じ職場や知り合いの方を紹介していただき
毎年少しずつですが新規のお客さんも増え続けています。

手前味噌になりますが
不便な場所になってもたくさんのお客さんが来てくれるのは
それだけ、父の仕事と人柄を信頼してのことだと思います。

それを裏付ける一例として
父は仕事が終わり、風呂から上がってくると
晩酌を始める前に、その日来たお客さんの名前と
作業の内容(パーマとか髪染めとか)を毎日日誌に書きとめています。

そしてそれらは父の顧客データとして蓄積され

どのお客さんは毎月何日ごろにやってきて、どんな切り方をする

とか

やっていい話題いけない話題も全てインプットされている、といいます。

今まで外に勤めに行っていたので、父がどんな仕事をしているのか
全然分からなかったのですが
その仕事振りを身近で見るようになってからは
ただただ「凄いな」と尊敬します。

僕もそんな父を見習って、もっと仕事に真摯に向き合っていかなきゃ
と年賀状の束を預かるたびに思うものです。


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冬ライド

2011-12-11 13:02:11 | 練習
防寒対策をバッチリと整えて8時出発60キロ。

でも・・・

約9ヶ月ぶりに着用して思い出したけど
ジャケットの裾の締まりが悪くなっていて
冷風がジャケットの中に吹き込んできて寒い!!
2月頃にその場しのぎでお腹に新聞紙をあてて走っていたことも思い出しました。

マジでジャケット何とかしないと・・・

ちなみに今日はサイクルコンピューターを付けずに走りましたが
速度とか心拍とかケイデンスとか
そういった「数字」に縛られずに走るって

「ナンテ開放的で楽しんだ!!」

と感じてしまいました。

きつかったら足を緩めればいいし
飛ばしたくなったらギアを掛けて踏み込めばいいし
止まりたくなったら止まればいいし

まっ、そういった「縛り」をかけて自転車に乗ってる人がごく一部で
ほとんどの自転車愛好家の方はそうやって楽しんでらっしゃるんでしょうけどね。

今後もいろんな「縛り」をかけて「頑張って」自転車に乗りたいのですが
時間がとれない現状なので、
平日30分でも自転車に乗れるようになるまでは
こんな感じでボチボチと楽しもうかな、と思っています。


それにしても・・・
自転車に乗れなくなると「坂」がこんなにシンドイのか、と改めて思いました。


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冬装束

2011-12-10 23:16:48 | 自転車
明日は久し振りにマルマル休み!

いろいろやりたいことがありますが

ひとまず、朝イチで自転車に乗る予定。

明日の朝の予想最低気温は2℃なので「完全防備」の準備。

夏に比べて冬は身につけるものが圧倒的に増えるので

少々面倒。

冬用のジャケットも今年で6シーズン目。

そろそろ新しいものが欲しいけど

洋服類がそうであるように

自転車用のものもお値段が張るので

中々簡単には買えません。

でも、今年こそは一着欲しいです。


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