ウオーキングにCycle meter というアプリを使ってみた。当初ふれあいの森運動公園の遊歩道を歩く予定だったが、雨のためショートカット。
3.26Kmを4314歩で歩行、所要時間39分56秒で消費カロリーは 147cal。
アプリには色々な機能があるようで、とりあえずはiPhoneのカレンダーに連携させている。
40分ほど意識して早足で歩いても147cal、意外でした。
3.26Kmを4314歩で歩行、所要時間39分56秒で消費カロリーは 147cal。
アプリには色々な機能があるようで、とりあえずはiPhoneのカレンダーに連携させている。
40分ほど意識して早足で歩いても147cal、意外でした。