山田先生、快療法

こんばんは。じゃすです。中原区で3歳児子育て奮闘中です。
今日は、横須賀まで行ってきました。山田先生という快療法をされている先生の講座に参加しました。基本は息・食・動・想・環です。
息ー吐くということが大事です。動ー楽なほう氣持ちよいほうに動かす。無理はしない。無理は理が通らないということになる。頑張るもよくない。全ては氣・血・水である。元氣に。元の氣に。
全てをバランスよく50%を目指すといいよ。想の部分は90%くらいをしめる。想は氣もかえるが物質もかえる。相手を尊ぶ感謝と愛がとても大事。体はほとんど水で出来ています。想で変化します。菌も手なずけてください。よく噛んでください。噛むは神なり。想の波は小さいほうがエネルギーの無駄にもならないし、どこでもスルーできる。
60兆個の細胞を喜ばしてあげてください。60兆全てに意識があり、60兆倍の働きをします。氣を首の後ろではなく丹田に持っていくといいよ。
オカメさんのごとく頬を常にあげておくといいよ。言霊を信じるといいよ。大和魂を大切に。
捩り鉢巻きをして立つ正座を1日5回するといいよ。
など、学びました。
覚え書き的な要素もあり、文章わかりにくいところはご容赦ください。