一気に冬支度

立冬過ぎていきなりの寒さに、毛布を出したり、暖房つけたり、ホットカーペットを敷いたりと慌ただしく冬支度しました。
ホットカーペットはリビングのフローリングに敷きますが、昨年やった方法で敷きました。それば、フローリングにあらがじめ敷いているカーペットの上にアルミシートを敷き、その上にホットカーペットを敷くやり方です。アルミシート一枚敷くだけでビックリするぐらい暖かくなります。たいてい他の暖房器具をつけているので、ホットカーペットは実際にはほとんどつけません。少しでも電気代抑えたいしね(^-^;　それに電気も大事にしないと…と、災害が起こる度に考えさせられるのでね(>_<)

職場では、毎年恒例の朝の駆け足(笑)が始まりました。５分間止まらずに駆け足します。冷たい空気の中、外に出るときはとても身体が強張るのですが走り終わった時は爽快ですo(^-^)o
寒さに身体がついていきませんが、健康に過ごせるよう色々取り入れていこうと思います(≧▽≦)