悩みは大抵、思い込み

最近、悩んでいたことのひとつが

思い込みであったとわかり

すーっと心が楽になりました。

思い込みであったとわかったこと自体が思い込みの可能性はありますが

楽になったからどっちでもいいんです。

考えてもしょうがないことを考えて悩む

そんなことを以前書きました。

何度経験したらわかるのか。

あと10回くらい、思い込みによる悩みが

やはり思い込みであったという経験をしたら

わかるかもしれない。

事実ではない、推測の時点で悩むな、と。

推測の時点での悩みは、大抵誤っている。

悩みがちな人間は特に。

わずかな負の可能性をあえて考えて勝手に悩んでる。

俺がそうですが

その場合、大抵その不安は的中しない。

推測で悩むのやめよう、まじ辛いよ。

私はあなたが嫌いです

そういわれてから初めて悩もう。

あれ、あの人私のこと嫌いかも！？

の時点ではまだ推測です。

客観的事実を得るまで、悩むのはやめましょう。

推測の時点では、大抵間違ってます。

自分は洞察力があるから間違いない

そう思っているタイプこそ、

思い込みによる悩みに苦しむと思う。

まあ、なかなか払拭できないけど、

俺もまだ無理だけど

推測の時点で悩むのは体力の無駄遣い

もったいない

そう言い聞かせて、悩まないように心がけます。

脱ステレオタイプ

私には父親像がない。

私に父親はいる。

しかし、私が2歳の時、離婚している。

故に、私は父親の記憶がない。

‥

さて、私はこの、父親がいない、ということが

最大の特徴の一つだと思っている。

亭主関白なのか、男尊女卑なのか

日本の父親像というものがなんらか存在する

日本の父親は、妙に息子に厳しい。

男とは何かを、教えなければならん

男として生きるのだから、父親としての威厳を持って、

男の厳しさを教えなければ。

ね

必要ないってそんなもの。

俺、それなかったんで。

でも、結構出世早いよ。

まっっったくもって、その古き良き日本男児教育

なくても大丈夫。

むしろいらね。逆効果。

男尊女卑の文化の賜物。

俺の部長、アメリカの帰国子女だけど

男女平等当たり前

家事は女がするもの、意味不明

日本大丈夫？的な。

男とか女とか関係ないのがアメリカだった

そう、日本はその点において遅れ過ぎ。

日本男児の古き良き伝統を！

意味ないです。

俺は、自身を持ってそう感じました。

日本の父親像が離婚によって途切れたことは

私のとってプラスです。

よかった、凝り固まった価値観がなくて

今、息子とは友達親子ですが

信頼関係はとても強いです。

威厳で支配される関係より

私は良いと思います。

父親像というステレオタイプに

自分も引き継がねば！と悩んでいるお父さん

いいんですよ、父親はいるだけで。

余計なことしなくていいんです。

子供を愛していればそれでいいんです。

人生短い

私、40歳。

子供の頃、40歳といえば、もはや初老。

おじさんとおじいさんの境目。

それくらいの感覚すらあった年齢。

でもね、気持ち的には、まだまだ子供。

いざなってみると、40歳とはいえ

なーんにも変わらんのです。

まだまだ19歳です。

心は。

でもね、体はやっぱ

そうはいかんみたいですね。

いや、でもね

19歳の俺より、40歳の俺の方が

フィジカル強いですよ。

まずウェイトが20kg違う。

その時点で40歳の俺には勝てない。

そこに筋トレしてるから、パンチ力も違う。

スタミナとスピードは19歳の俺が勝るかもしれないけど

総合的に多分今の方が強いな。

で言う感じでね、40歳って精神的にも子供でしょ？

男なんてもう何歳になったって

男の子なんですね。

鬼滅の刃とか超面白いもんね。

全集中！

でもね、やっぱ若い時にいろいろしておくべきですよ。

今やろうにも、肉体精神とは別に

環境的に出来ないですよ

無茶は

若い、というレッテルを持っているうちに

若いことをやった方がいい

若いうちに苦労は買ってでもしろ、

って言うけどほんとそう。

って、この歳にならんとわからんのですよ。

息子含めて、どうしたらこの経験的知見を理解してもらえるのか

永遠の課題です。

親父の小言と冷酒はあとで効く。

あとじゃなくて、いま、効かせたいんだけどな。

若いうちにしか出来ないことを、ちゃんとやって欲しい。

悩みが無くなったら、人生終わり。

これはかの有名な、ある人の言葉。

有名すぎますね。

そう、あの方。

私です。

‥

はい、ていうことでね。汗

悩みまくりですよ、毎日生きるだけで悩みばかり

いったいなんでこんなに悩まなきゃいけないのか

もうね、わけがわかりません。

まあ一つ言えることは、理想があるから悩みがある、

そう言うことですね。

なんにも理想がなければ、出来事事実に

悩むことなんてないんです。

明日死んでもいいや

とは普通思えません。

まだ生きていたい、そんな理想があるから

目の前で起きていることにいちいち悩むんです

たとえば私、酒が大好き。

体さえ許せば延々と飲み続けるでしょう。

しかし、これ以上飲んだらまずい、

そうやって自分を守るための理性が働いて、やめます。

なんのためにそんなことをするのか

自分の理想に到達するためです。

明日肝臓がぶっ壊れて死んでもいいなら、いくらでも飲みます

どうなってもいいと思ってないから、やめます。

ほんとはもっと飲みたいのになー

これも悩みです。

でも、自分の理想を達成したいから悩むんです。

まだ死にたくない、そういうことです。

つまり、悩みとは自分を理想に到達させるための原動力

悩みが無くなったらそこでストップ、ジエンドです。

だから、大小あれど、悩みがあると言うのは、

生きているといことそのものだと思うのです。

憎たらしい悩みも、自分を高みに持っていくためと思って我慢しましょう。


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ももハム

スーパーで売ってるパック入りの『ももハム』っていう商品。

『ロースハム』っていう相方もいてなかなかいい。

そこそこ高いけど、うまい。

孤独のグルメでも、ももハムとキムチ、なんてのがあった

酒のつまみとして、そのでも、キムチと一緒でも

すばらしい。

おすすめです。

でも、ハムってそもそも、ももじゃね？

っ言いたかっただけです。。

そんなめんどくさいこと言ってると、

嫌われるよ。

個人的には、最近ロースハムの方が好きです。

完成されている。

ももハムは荒削り。

パンチ力が半端ない。1発KOギャンブルボクサー。

ロースハムは美しい。スマートなボクサー。

なんのこっちゃ。

考えない方法

考えても仕方ないことを考えちゃう

これを止める方法は

ベタですが

違うことに没頭することです。

ゲームでもいい

ただひたすら違うことに没頭しよう

例えば自分なら

料理している時

それを食べている時

幸せな気分になる

嫌なことをその瞬間忘れられる

常に何かやっていれば

くだらないことなど考える余裕はないのだろう。

とにかく、なんかやればいい。

つらいときは。

考えてもしょうがない

考えてもしょうがない

ことを考えちゃう。

これをやめさせる方法を

誰か教えてください。

いくら考えたって結論は変わらない

考えるだけむだ

わかっちゃいるけど、どーしても考えてしまう。

たとえば、入学試験。

もう結果は変わらない、

でも考えちゃう

落ちてたらどうしよう

あれが間違ってたらどうしよう

そんなことはいくら考えたって

結果は変わらないのです

でも

考えちゃうよね。

これをやめられる方法を編み出したら

マジでノーベル賞もんじゃね？

人は結果が不変であることに対しても

あーだこーだ考えて

いちいち憂う生き物なのです

中途半端に頭がいいからです。

もうちょい進化したら

こんな無駄な悩みもなくなるかもね

めんどいね。

いちいち、ライオンに襲われて食べられたらどうしよう

なんて考えてたら、常に苦痛だよね。

食べられる未来しか想像できないんだから

ただひたすらに辛いだけ

そんなこと考えたって仕方がないのさ

人間は頭がいいようで、ある意味バカなんだな。