満行まで294日です!!!




昨日のトレーニングマシーン、なかなかエエですわ。

取り付け・取り外しも簡単便利です。
これ、肩こりにもええかもね。
これで780円はお買い得やったわ。
マシン
それでもって、今日の飯です。

昼はパンです。


夜は明太チャーハンです。
今日はこれだけです。
早くも夏バテの親父でおます。
ブログ村の大分情報が2位に陥落してしまいました。よう考えたら、この頃の親父のブログは大分情報やないもんな。けど、応援してや。宜しくお願い申し上げます。







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