自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

和田アキ子さん。禁煙1年、体験談出版

2009-08-22 | 自転車と健康
歌手でタレントの和田アキ子さん。
禁煙1年目を記念して本を出しました。

禁煙体験が本になる。
やはり、有名タレントさんの成せることです。

私も4月1日から禁煙しております。
もうすぐ半年になります。
もう大丈夫です。

飲んだ時、「1本くらい・・・」がなくなりました。

わたしの禁煙成功の秘訣。
それは自転車のおかげかもしれません。

振り返ると、そんな感じがします。