自転車党 / 健康作りヒト作り

バイクが好き、車が好き。年を重ねて50代で自転車が好きになりました。続けていたら、禁煙を達成して健康になりました。

自転車の「チカラ」。73歳、74歳のバリバリのサイクリスト。

2015-08-20 | 自転車と健康
この間手賀沼を走った時のこと。
なんと、73歳と74歳のサイクリストに出会いました。

クロモリの「アンカー」に乗る64歳の方Aさん(写真中央)。
太ももがすごかった!

上半身もすごいので聞いてみた。
「何かウエイトトレーニングやられてるんですか?」
「いや、自転車だけだよ」
「ギヤを重くしたり、軽くしたりして乗ってるだけ」
「へーそれでその腕の筋肉ですか?」
「ギヤ重くして引き付けるようにして乗ってるだけ」
だそうです。


下記写真、右の方は73歳 Bさん。
アンカーのカーボンオーダーで、140万もする自転車にお乗りです。
お二人ともとても70台には見えませんでした。

下記写真左のAさんは68歳から自転車始めたそうです。



お話を聞いていて、自転車に対するモチベーションがグーンと上がりました。
友人も口々に「すごいね!」と。

鍛えればそれに応えてくれるのが自分の体ですね。

自転車って、素晴らしい!