いとしのチャーリー。風に向かって走れ! 2007-09-17 | 自転車と健康 風が強い一日でした。 にもかかわらず、自転車で出かけます。 向かい風もなんのその! 前3段、後ろ7段のギヤでなんのその! 風や坂に立ち向かうことができる。 状況に応じたギヤの選択は、上り坂や向かい風に負けないのです。 « 真剣に痩せようと思う人!? | トップ | 体脂肪率15.5% 体重61.5... »