両足同時人工股関節術後一年10ヶ月

両足同時人工股関節手術から

1年10ヶ月！

とにかく、いたくない！

いたくなーい。

痛くないがこんなに幸せかと思う。。。

何も考えずに動けます！

なんて幸せ！

スーパーですぐに、買い忘れに走れます。

家事で何度も往き来しても

苦にならない。

雪かきラクラク。

家の片付けもできる。

気分が晴れる

どんよりしてなーい。

アクティブにお出掛けできる！！

な、なんと、できなかった

足を組んで椅子に座るが

できた！びっくりだあ。

椅子で体を変えることができなかったんだなあ。。。

今は、自由に変えられる

自由が、あるってことか！！

いま、走れます。

徒競走には挑戦していませんが。

姿勢もいい

でっ尻がなおってきた。

う、うれしい。

若返ったか？！というくらい。

拘縮がなくなったあ！？

と

私にはいい手術でした。

前方進入しきです。

あ、傷跡は今までの手術の中でも

一番目立たずきれい！

パンティラインに細い線だけ。

まあ、ハイレグ水着は無理かな？

もうすぐ二年検診

さっぽろ病院です！

苗穂駅そば。

手術後辛い方々がいます。

一人一人術後は違います。。。

ちらちら雪が。。札幌、歩けます！

ＮＯ ＷＡＲ

おはようございます。訪問ありがとうございます。札幌、ちらちら雪が降ってきましたあ！これから、積もるかなあ？

さて、

人工股関節両足から

1年9ヶ月か。

すごくいいです！

私は腰の手術もしているし、

右足の膝の脱臼後10ねんだが

違和感あるし。。

だが、

すごくいいです！

走れます。

遅れそうなとき走れます。

階段の手すりが要りません。

上れます。

引き返して遠回りして

用事を済ませます！

諦めなくていいです。

屈伸できます。

しゃがむのに躊躇ないです。

靴を脱ぐとき足どおしでできます。

スキーも足で着脱できて、

ての補助がないです。

いまなら、キックターンできるかな？

です。

雪山小山を乗り越えて小道をザクザク

歩けます！どこでも歩ける。

地下鉄駅もJR駅もすごく近くなったきぶんで、歩けます。

いたかったときは、倍の時間がかかっていたな。。

そして、痛みがない！！

痛くない！

わたしは、いい、術後です。

皆様よい一日をお過ごしください。

手術で何度祈ったか。

母の介護で何度祈ったか。

父の認知症で何度祈ったか。

甥っ子の将来をいまも祈り続けて

いつもいつも、

さて、プールリハビリに行く

次の土日はお勉強でつぶれてしまう。

プール行くのも大変だあ！

THA術後1年7ヶ月 よくなってます！

ＮＯ ＷＡＲ

おはようございます、訪問ありがとうございます！札幌雨だよね。

お決まりのストーブ。今日は、13度にしかならない。昨日より9度低い

明日も寒い。体もたなーい！

服がわからなーい！です

さて、術後1年七ヶ月かな？

両足同時人工股関節から。。

カテゴリーで、術後二年となっているがまちがったのです。。。

人工股関節両足同時で、快適です！

今も手術のタイミングは難しいと思います。入れ替えがある年代の方。

また、人工の前に自骨の骨切りRAOをするとか。の、決断。

いまなら、人工股関節入れ換えていいから、人工股関節にしたい。

でも、自骨で、人工回避の方もたくさんいる。

とことん、難しい。

一年半を過ぎてアラカンで

悪いこと無し！です。

あれだけ痛かった右太もも

張り感もあったし階段辛かったのはいつだったか？の、今です。

前方侵入式でできない体位もない。

腰が固定術をしてるから、

縄跳びやマット、跳び箱に挑戦していないができると思う。

真剣走りは、まだまだ、どったんばったんだが、小走りは気にならない。

しゃがめる！屈伸できる。

ラジオ体操ができる！

が、一番嬉しい

先生なので。。

股関節以外に右膝の脱臼とか

腰の固定術とかがあるので

股関節だけを語れません。が、

股関節はいいです。

さあ、プールリハビリに。。

皆様よい一日をお過ごしください。

一番好きな色これ！咲きました。

信濃神社は秋です！

安楽寺も秋です。銀杏がたわわ。

昨日カウンセリングにいって

はっきりしたのは、

再任用でなんの業務にあたるかが

不確定なこと。。。が、

漠然とした不安。。。ということ。

あ、去年、パワハラと叫ばれて

退職まで一年なのに転勤になることで、

いろんなカウンセリングをうけました。

アフラックのが、無料で、年6回なので続けてます。。。

気軽にカウンセリング時代になって

ほしいなあ。。。

子供達も。。スクールカウンセラーは

常駐、いつでもがいいなあ。。。

月曜日から、会議！

ＮＯ ＷＡＲ

おはようございます、訪問ありがとうございます！札幌くもり。

きのう、21度もあったの？

きょうも19度まであがる。

あ、ストーブたいてないな。

学級閉鎖が2クラスだ。

3年生に広がらないといいが。

これで4回目のワクチン接種を

はっきり。決意しましたあ。

月末です。

月曜日から、互助会の会議です。

(〃´o｀)=3。。。

なんでか、ずっと事務局です。。

まあ、いいか、退職だから、

今年でおしまい！！

再にんようになった。ら、組合もなしになるんだなあ。。。

どうしましょう。。。

皆様よい一日をお過ごしください。

秋の空はたかい！

この菊がそろそろおしまい！

両足人工股関節術後1年4ヶ月 筋トレ

両足人工股関節術後1年4ヶ月

足がいたかったとき

10キロ体重増えた。。

ので、プールリハビリに。。

プールやっていたが

白内障手術で、三ヶ月さぼったら、

プールで減らした体重がまたもどり

仕切り直し

いま、四ヶ月目になる。

プールリハビリは股関節の可動域が

一番の目的

夏休みは毎日プールに行けるが

普段は、土日だけだから、

体重は、なかなか。。

なので、平日毎日ジム！にしてみて

四ヶ月目

平日ジム！で、土日は、プールで

やっと、体重が落ちはじめてくれました。

さて、体重は、おいておいて、

すこし。走って子どもをまた追うことができます！

ちょっと小走り横断歩道とか、

地下鉄にちょっと走り込むとか！

できたりします。

階段が怖くない！

ため息もでなくなったあ！

TTなどでしゃがみこんで

子どもに教えることができる！

屈伸ができる！！やったあ！！

と、ふつう？！

に、なってきています！！

わたしは、人工股関節よかった。

術後が楽です！！

入れ換えがないなら、

断然、人工股関節と今は、思います。

あ、前方侵入式です。

体位に禁止がありません。

傷跡全く目立ちません。

温泉なら全く見えないくらいです。

両足同時人工股関節術後1年3ヶ月 旅行で困らない！

人工股関節術後1年3ヶ月

日常は、困ることはない。

授業でしゃがめるし、小走で子どもを

追いかけられる。

重いものもまあ、持てるが

無理はしてない。

いま、学校が工事中だが

重いものは運ばない。

帯広に旅行と言うか合宿と

言うかにいって

鞄が持てる！

キャリーバッグなんとかなる

力むが要らない！

階段も使えます。

ちょっと遠いかなあ？でも、

歩けます。

歩く元気が出ます。

温泉滑りやすい泉質だが

なんとかなる？

恐くない！

温泉にはいる一歩がこわくない。

恐くないは幸せ！

バス来たらコバシリ、信号も小走できる。自由だ！と思う。

痛み止を飲まねば！がない。

と、快適、いや、普通が

戻ったんだな！とおもいます。

私の場合は手術がよかったです。

前方侵入しきで

やってはいけないことがほとんどない。

ヨガポーズで自分が避けるのは

ある。

まあ、

腰も悪いからな。

ひねるとかもダメなんだけど。。

してます。。

札幌雨降って晴れました。

ききょうもお盆の花で

ずっとずっと育ててきた。。

また、咲いたのが、

エニシダ！

ラベンダー

ラベンダーは剪定してないから、

よくあるな！！

ちょっと暑さが和らいだ。。札幌

両足人工股関節術後1年3ヶ月 傷メリット

人工股関節手術のメリット

なんといっても、

傷跡が全く目立たない！

自骨手術の傷跡はすごい

特にRAO

いまはないAAOでも、やはり傷です！

と、見える

そして、筋肉的につらい。。

が、前方人工股関節

傷見えません。

後方はわかりません、見たことない。です。。

前方は、パンティライン、あ、コマネチラインにうっすら。線がある。

赤みなし、肉の引っ込みとかなし。

AAO15年しても

太いマジック一直線

15センチ、肉ひきつり？と表現していいかなあ？あり。

です。

傷だけ見たら、人工股関節が

いいんじゃないかな？

15年前手術の時に傷を気にしてる若い方

おおかったなあ。。。

人工入れ換えと脱臼、動作制限が、

皆さん、嫌なんだよね。

あと、異物をからだにいれること。

私は目も、白内障で人工だからなあ。。

日常生活の復帰が早いです。

リハビリとか自骨手術の何十分の一かなあ？私みたいな職業でなく

スポーツもしないであれば、

三ヶ月くらいでなんとかなるよなあ。

事務職は復帰できると思う。

まあ

私は自骨でも６ヶ月くらいで

復帰したが、いろいろうごけませんでした！！ははは。

入院期間も短い！！です！！

と、近頃考えた！

またまた、お勉強だあ！！

ＳＴＯＰ ＷＡＲ

大雨災害地域の方々にお見舞い申し上げます。。。

おはようございます。訪問ありがとうございます！札幌はれ！いまは、さわやか。週末から三日間お勉強で、缶詰めだあ。

いろいろ準備をしなければ。。

岐阜に検診にいっていた

日々は、当たり前の遠出が

コロナで変わった。。

まあ、お勉強ででかけるなんて

今までにない。

札幌開催でなければ参加しません！と

言うスタンスでした。

うじうじとプールリハビリを

考えている。。

効果ない？可動域とかでなく

体重に！！

一週間の激変にイライラしてます。

まあ、はかる場所で時間で左右されるのは知ってるがせめて1キロだよなあ。。

出掛けるのに一番考えるのは、

薬たち。、

痛み止座薬はお守り。

準備しなきゃ！筆記用具とか。

筆記用具はいまは、学校にたくさん

おいていて家にないことが。、

でも、かなり取り揃えているほうと

おもいます。分度器にコンパス

えのぐ、クレヨン、マーカー

皆様よい一日をお過ごしください。

晴れ！！




まだまだ、アジサイ咲く。

お盆まで咲いてください。。。

ご機嫌だったのに！

ＳＴＯＰ ＷＡＲ

大雨被害の方々にお見舞い申し上げます

おばんです。訪問ありがとうございます！札幌、爽やかな晴れに。

昨日の星読みでよいことばかりで

2022後半を考えたり

叶えたい夢は？

なんて考えてわくわく

プールリハビリで

ウォーキングと言うよりも

走る！のコツをつかんで

有酸素運動だあ！と

張り切る

星槎中の講義で、行動分析学がよかった。いろいろかんがえた。

徳島県のスクールワイドPBSで

元気に！

帰りにジムで計測

健診で、3,4キロ落ちていたから

もっと落ちてる予定が。。

はあ？

一ヶ月前と同じ？

一気にやる気も元気もなくなった。

たちなおれない。。

一週間で4キロ増える？？

皆様の一日は。いかがでしたか？

移植のあじさい！は元気！

問題行動を分析だあ！！

元気！出していこう！

両足人工股関節術後1年二ヶ月

間違って、カテゴリを2年からとしてる記事もありますが、まだまだ、1年二ヶ月です。

歩けます。

小走りはできます。階段大丈夫です。

と、悪くないです。

階段は手すりがなくても大丈夫です。

地下鉄きたら、駆け込めます。

ただ、真剣に走ったことはない。

こわい。。((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

たた、プールリハビリでは、走ってます。プールのなかで。

私の場合、腰は後方湖底、右膝脱臼、

両足太もも筋萎縮性側索硬化症と

ふくごうがありすぎで、

参考にならないか。。です。

白内障の手術と大雪で1月から4月まで

プールリハビリをサボったら、

手術時より体重増で。。。

泣きたくなった。

股関節痛の二年で10キロ増です。。

自骨手術時から見たら、

15キロ増です。。

痛くて増えたか、増えて痛いかは

わからなかった。。

さて、今は、鎮痛剤は

ほとんど使ってない。

リハビリと言う名の筋トレで

右太ももの付け根やら、外側が痛いときのみ

座薬は、全く使っていないが

お守りとして持ち歩いています。

痛いとは筋肉です！！

深圧の方々がよく言う、筋肉です！！

だって、股関節は人工だもん。

付け根は困っている。

自分でもほぐしてます。

また、術後からピリピリいたい

右太もも外側

筋萎縮性側索硬化症もあります。

術後6ヶ月はこちらを下にして

寝るのは無理でした。

そこまで痛くはないんだが、

いたい。。

怖いけどほぐす。

いつ、こむら返りになるかかわからない

が、ほぐす！！

あとは、腰の手術で、骨を削ったところが痛いです！！

でも、歩けるし、しゃがめるし！

屈伸できる！

すごいよね。

私くらいひどいかたは

人工股関節おすすめです！