両足THA術後1年５ヶ月、体重以外。。

ＮＯ ＷＡＲ

おばんです。訪問ありがとうございます！札幌雨に変わっちゃった！

土曜日は信濃神社に。。

と、階段上るのも降りるのも

スタスタ！の私がいる

び、びっくりだ。

辛いと思ったのはいつだったか。

痛みもない。。

すごいなあ。。

その前にプールに続く階段も

なにも考えてない。

ため息も、力みもない！

ふつう、自然なんだな。、。

すごいことだな。。

最近は小走りより少し強く走れたなあ。。

時間はお薬と整形ではいう。

日にち薬と言うかたがおおい。

残ったのは10キロ増、自骨手術からだと17キロ像の体重だあ！！

今年、六月から必死で、五キロ減少

あと五キロだなあ。。

プールリハビリは、ウォーキングをバリエーション色々で一時間くらい。、

時間がないので学校帰りの

カーブスにした。

だが、ちょっと、息切れだなあ。

一番気になるのは筋力とかでなく、

息切れだなあ。

学校で、三階まで行くとぜいぜいだあ。

なので、有酸素運動にと、時々およぐ

今日は、軽い感じでバタフライができたから、気分がいい。

皆様の一日は。いかがでしたか？

あすは、コロナワクチンだあ！