腰 後方固定術 術後9年！

股関節ばかりに

気持ちがいっていて

腰は後回し

でも、

座っているとバリバリ固まる

動き出すときに

準備体操

腰骨を使った自骨手術で。。

けずったとこが痛い！

股関節との関係もあるか。

でも

腰は、悪くないかな？

の

もうすぐ

一昔、10年