もうかれこれ「私の日記」から始まった私のブログは、
2003年にスタートしたので今年で14年目になります。
長くご拝読下さっている皆さんはご存知ですが、
スタートした頃（14年ぐらい前）は、とても酷いアトピーでした。
早く寝る為に日記をしばらくお休みした事も何度かありました。
大人になった30歳でアトピーと診断され10年ぐらい苦しみ、
40代は少し悪くなる時もあったりしましたが
何とか元気な肌を維持していました。
それが・・・・、今月に入って久しぶりにアトピーが酷く悪化。
原因は、漠然と「ストレス」と言われるだけでよく分かりません。(≧≦)
今は、病院から処方されたミネラルやビタミン剤などの
栄養剤と抗アレルギー剤で腫れも赤みも痒みも引いて元に戻りつつありますが・・・。
痒くてボロボロの顔を見てメソメソ泣いている自分、
50歳にもなって（言ってしまった(^-^；)）親に心配をかけている自分が
とても情けなく思うのです。
今は、肌も元気に戻りつつありますが
いつまでも薬に頼っているわけにはいかず、
免疫力を上げるとか食生活を見直すとか
何かを改善していかなければと思って、
久しぶりにネットで治療法を模索している毎日です。
病院の先生もネットの中の情報も
10年も前にはあまり提唱していなかった要因があったりして驚くばかり。
その1つが食べ物。
「色」「形」「味」「保存のよさ」等を追求するがゆえに増える「農薬」や「添加物」。
食べる事から吸収する「毒」。
「ビタミン」や「ミネラル」などの栄養素は、昔の野菜のようには含まれていないという事。
そしてもう１つは、「経皮毒」。
経皮毒は、皮膚の表面から吸収する「毒」。
「いい香り~🎵」「ツルツル気持ち良い肌触り🎵」「除菌」など
快適さを追求するがゆえの害のある化学物質を肌から吸収する「毒」。
例えば「柔軟剤」「除菌スプレー」「口臭予防の液体」「シャンプーやリンス」。
それらを長い年月摂取する事で蓄積される「毒」。
そう言われると、確実に「癌」や「アレルギー」などの病気が増加しているので納得出来るところです。
病院の先生の話、ネットからの情報、
そしてアトピーと上手に付き合っている生徒さんからのアドバイスで
私も出来る限りの「食べる事からの有害物質」と「経皮毒」の軽減に努めようとしているところです。
一生続けなければならないので、
高額な製品やサプリメントを買うのでは無く
なるべく手軽に続けられる手段を実践し始めました。
まずは「安全な食」。
今、ネットで注文したら「有機野菜」を買う事は出来ますが、
毎日の事、母親が作ってくれる物を食べる事があったり
値段の事を考えると一生続けるのは無理です。
取り敢えず、少し高くても「調味料」は「オーガニック」の物や
食品表示を見て「添加物」が少ない単純な素材だけで出来ている物を買いました。
実家の調味料も同じように変えてもらいました。
そして「末期の癌と言われて14年・・・」の「神尾シェフ」の本に掲載されていた
「白い粉」を野菜の「有害物質」や「細菌」を洗い流す為に買ってみたのです。
それは「ホタテの殻」から出来ている粉。
アマゾンのレビューに色々な意見があるので参考にしてみて下さい。
野菜をこれで洗うと濁って洗った液が変色したり油が浮いたりします。
それが「有害物質」かどうかは、正直分かりません。
もしかしたら貝の「カルシウム」が野菜と反応しているだけなのかもしれません。
先日、いつも出かける市場の野菜を洗ったら全く色が変わらず。
それは虫が一杯喰っている野菜でした。だからかどうか分かりません。
今までは、「綺麗な野菜」を買っていましたが
今は敢えて「虫が一杯喰っている野菜」を買うようにしています。
先日、「減農薬70%」のトマトを買って洗ったら
洗浄した液が「薄く赤く」なりちょっと怖くなりました。
それはトマトの色素？かどうかは分かりませんが・・・・。
そんなこんなで、
気休めかもしれませんが、野菜はこれで洗う事にしました。
こうして食べる事に気を付けるようになって気が付いたのですが、
近くのスーパーには「オーガニック」と名の付く商品はあまりありませんでした。
でも「イオン」に行ってみたら、あるある探せばあちこちに～🎵
調味料の「コショウ」も「有機栽培」、
「ゴマ」だって「ケチャップ」だって「オーガニック」。
何だか嬉しかったです。
ネットを見ていると、他でいい事と掲載されている事を悪く言ったり、悪いと思っていた事が評価されたりして
色んな意見がある為、何が本当に正しい事なのか自分が判断するしかないと思いました。
そして病気の治療法もそれぞれ合うあわないがあるので、
沢山の情報の中から自分に出来る事は何か、
自分の体に合うやり方はどれかを探して実践してみる事が大切だと思いました。
沢山の情報の中から暗中模索している中、
生徒さんがとても親切に自分のやり方を教えて下さり、
どんな物を使っているかも教えて下さいました。
今、ネットで調べれば沢山の商品を一度に見る事が出来ますが、
どれを買ったらいいのかさっぱり分からず、
生徒さんから実際にどの商品かと教えていただき、
正直な所、本当に助かりました。
早く良くなりたい、藁をもすがる気持ちだった私に具体的なアドバイスがとても嬉しかったのです。
病気はブログに書くには夢がありませんが、
私が実践している事を掲載する事で、
もしかしたら私と同じように藁をもすがりたい人の参考になれば・・・・と思い、
それぞれの環境や体調があるので
私のやり方が正論とは言えませんが、
私の「アトピー治療」というカテゴリーを増やして
私なりの治療法をこれから少しずつ掲載していこうと思った次第です。
あまり興味の無い方は、スルーして下さい。
長い文章をご拝読下さいまして
ありがとうございました🎵(＾-＾)
最後に今朝のココパックンで・・・・。＼(＾▽＾)／
今日も楽しいお散歩でニコニコCocoちゃん🎵
追伸 これはあくまでも私の意見ですが、
「ホタテの殻」で洗濯なども出来てクリームなども出ているようですが
ホタテも「貝」。
「貝」はアレルゲンにもなる物なので
毎日使う事で（野菜洗いだけでなく色々な物に使うと）
もしかしたら「お茶石鹸」の小麦粉でアレルギーになった人がいたようにホタテの殻が自然の物であっても
摂り過ぎる事で起きる事態も念頭に入れておかないといけないと思います。
ホタテの殻だけに言える事ではなくて、色々な商品に於いても言えますが
全ては自己責任になるので、そういう事も踏まえて商品を選ばないといけないと思っています。
