大会1週間前となりましたので、本日から禁酒期間に突入！
というわけで、昨日のうちにお酒を飲んでおきたいと思い、職場の忘年会の帰りに一人二次会でバーへ！
入ったバーは、この前のつくばマラソンのお疲れで入ったバー。
店員さんは自分のことを覚えててくれて、会話も楽しくフレンドリーだったので一人でも気軽に入れます。
来週の大会の後には、2週間前に行ったバーへ一人で行ってみようかと思います。
こちらも店員さんがフレンドリー☆
バーの写真と昨日の弁当、本日のランチの写真を添付しておきます。
＜本日のトレーニングメニュー＞
120分LSD＋ウィンドスプリット
＜明日のトレーニングメニュー＞
1キロメートルインターバル（キロ3分40秒）×7本＋筋トレ