リハビリへ

晴れのち曇り。
午後になり寒い。

今日は通所リハビリの日。

体温、血圧測定。
温泉入浴。

リハビリ体操の「りんごの歌」
を唄う。

それからカラオケ三昧。
「地上の星」
「時代」

リハビリをして

友達と、
ザ、ピーナッツの「恋のバカンス」を唄う♪
昼食。昼寝。
カラオケ「地上の星」陶芸。

殆どカラオケ三昧。

昔から唄うことは好きだったけど、

しばらく唄ってなかったので、

声が出なかったのが、
少しずつ出るようになった気がする。

右肩が痛む。
温泉で暖まるので、
強張りや痛みはいい気がする。
肌もスベスベする。

そういえば、今日、
変なことを言われた。
「ななごさんって青春やってる、て感じがする」って。

変わったことを言われることもあるものだ。

昼食

通所リハビリの昼食

ごはん
すまし汁
魚のマヨネーズ焼き
大根の吹き寄せあんかけ
白和え
果物

おやつ
カップケーキ（いちご）