ねむい

昼食

ご飯
味噌汁
チキンカツ煮
エビチリ豆腐
マカロニサラダ
杏仁豆腐

おやつ
えびぽんせん


雨のち晴れ。
早朝は、かなり雨が降っている。
今日は通所リハビリへ。
血圧、体温測定の後、温泉入浴。
リハビリ。
昨日、背中のスジがつって痛い…
と言ったら、背中をマッサージしてくれた。
温泉やマッサージで大分よい。

カラオケの後、昼食。
昼寝。
陶芸。今日は磨きを。
また、少し雨が降るが晴れている。
大きな雲から青空が覗く。
田植えが終わった田とまだの田が広がっている。
気温が上り蒸し暑い。
朝、5時過ぎに起きるので眠い…
今日は早く寝ます。