河南高校サッカー部

活動報告日記

2024年1月11日

2024-01-11 23:50:00 | トレーニング







 今日はチーム全体でフィジカルトレーニングに取り組みました。2時間程負荷をかけながらトレーニングをしました。2年生を中心に負荷に耐えられる選手が増えています。一方でまだまだフィジカルに課題のある選手も混在しています。良いパフォーマンスを発揮するためにフィジカルは大切な要素の一つです。少しでも高めていけるように日々の取り組みを見直しましょう。『凡事徹底』という言葉通り、当たり前のことをきっちりと積み上げていくことの他に近道はありません。
 トレーニングの後は食堂のおっちゃんの特製うどんをいただきました。疲れた体に最高の栄養補給です。おっちゃん、いつもありがとうございます。


 今週末から公立校大会のトーナメントが始まります。本校はシードのためトーナメントからの出場となります。どこまで勝ち上がることができるのか、楽しみです。
 応援のほど、よろしくお願いいたします。

1月14日(日)11時KO
対 大手前高校
@泉北高校グラウンド