河南高校サッカー部

活動報告日記

2024年12月20日

2024-12-20 23:19:00 | トレーニング














今日はチーム全員が学校でトレーニングでした。75期生の卒業生、岩城君(大阪教育大学)も参加してくれました。第一線でプレーしている選手に、刺激を受けました。

トレーニングでは対人を多めに取り入れ、個人の力量を上げていくために取り組んでいます。

フィジカルメニューにも取り組み、食トレも実施しました。食堂のおっちゃんは大変お忙しい中、今日も食事を用意していただきました。今日もありがとうございました❗️

BMI、体脂肪の話もしましたが、数値を元に自分の体に目を向け、改善できるようにしましょう!

明日は第2回学校説明会になります。サッカー部は説明会の前にトレーニングを実施します。

8時から9時半まで実施予定になっています。
受付前にのぞいてみてください。

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2024年12月17日

2024-12-17 22:03:00 | トレーニング
















今日はチーム全員が下里グラウンドにてトレーニングでした。短縮期間を利用し、良い環境でのトレーニングです。

今日は1年生と2年生で紅白戦を行いました。

好ゲームを期待しましたが、どのゲームも2年生が上回る内容と結果でした。今まで取り組んできた成果だと思います。
ただ、1年生はもっと判断スピードを上げて闘っていく習慣をつけていかないとチャンスは巡ってきません!
2年生は全体的な判断の質においては悪くなかったと思います。プレースピードやより優先順位の高いプレーを目指していくことが大切です。

現状を知る機会になったと思います。自分のストロングは何なのか、自分に足りていることとそうでないことは何なのか。
より自分の力を伸ばしていくためにできることを取り組んでいきましょう。新チームは始まったばかりです。とはいえ勝負は始まっています。

応援される良いチームになっていきましょう!


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2024年12月13日

2024-12-13 23:36:00 | トレーニング
















今日はチーム全員が授業終了後、下里グラウンドにてトレーニングを行いました。
学年ごとにわかれ、テーマを持ってトレーニングに取り組みました。

週末は両日とも学年ごとにわかれてのゲームとなります。

考査明けから少しずつコンディションは上がってきているように感じます。

TMにてしっかりとアピールできるように、良いゲームにしましょう!

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2024年12月12日

2024-12-12 21:49:00 | トレーニング
















 河南高校は期末考査が終わり、短縮期間となっています。午前中授業の後、午後からトレーニング、2時間ほどのボールを使ったトレーニングを行った後、フィジカルメニューに取り組みました。ウエイトトレーニングやチューブ、メディシンボールを用いたトレーニングに励みました。

 12月27日に吉本興業さんとのコラボレーション企画で本校の演劇部が舞台とテレビに出演します。その関係で今日は学校にテレビ取材が来たり、選手もインタビューを受けたり。放送で使われるかはわかりませんが…。

トレーニング後は週に一度の食トレでした。

おっちゃんのメニューで、追い込んだ体のリカバリー。今日もありがとうございました。
お忙しい中、時間を調整してくださり、提供してくださっています。選手たちは感謝の気持ちを忘れずに、サッカーに打ち込みましょう!

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2024年11月30日

2024-11-30 14:52:00 | トレーニング








今日は朝からAチームが学校でトレーニングを行いました。
明日のリーグ戦に向けた最終調整です。今日はビルドアップ、セットプレーの確認を行いました。明日はいよいよ2部リーグ最終節です。
リーグ戦の集大成として、なんとしてでも勝って終わりたい一戦です。

皆様、応援のほどよろしくお願いいたします。

2024年12月1日(日)14時00分KO
VS阪南大高校C@近畿大学附属高校グラウンド


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