今日はチーム全員がフィジカルトレーニングデーでした。ボールを使ったトレーニング、チューブ、メディシンボールを用いたトレーニング、ウエイトトレーニングと自分の体作りに向き合う一日でしたが、しっかりと追い込めたでしょうか。
同じメニューの中でもその取り組みや意識一つで選手によって差が見られたような気がします。
もうすでにA.Bチームの競争は始まっています。一日でつく差はほんの少しかもしれませんが、その積み重ねは日を増すごとに大きな差になっていきます。
毎日を大切にし、できることに全力でむきあっていきましょう。
本日もトレーニング後はおっちゃんのメニューで回復させていただきました。おっちゃん、今日もありがとうございました！