昼寝

お盆前から、ババは昼食後３０分くらい昼寝をする。ここ２・３年、夏の盛り頃になると続けている。効用を訊くと、毎夕方の散歩の足取りが軽くなるという。そして、ジジにもちょっと寝てみたらと進める。頑固ジジは、ずっと聞き流してきたが、今日、この暑さに降参して３０分ばかり昼寝してみた。起きる時、頭が少しの間ぼんやりしていたが、起きた後はなんだか足腰が軽いような気がする。これは暫く暑い間、ババのペースにはまるかもしれない。