七夕ですが・・・

こんにちは、かとう整骨院です。

本日、７月７日は七夕ですね。といっても、今日の天気では星空も見えないでしょうし短冊に願い事を・・・なんてロマンチックな年頃はとっくに通過してしまったので、あまり関係はないんですけどね^^;

願い事といえば、昨日のFIFAワールドカップ女子大会の決勝、日本中の願いは残念ながら届きませんでした。しかし、選手のひたむきな姿や勝利を目指す姿勢は私たちに大きな感動を与えてくれました。４年前の優勝時もそうでしたが、体格に勝る外国のチームに対し、組織力とスピードでかき回していく日本の選手の姿は、サッカー素人の私が見ても見事なモノでした。しかも、代表クラスの選手でも必ずしも恵まれた環境と言えない中で、今回の結果は快挙であるといえます。女子サッカーだけでなく、スポーツ環境を整えるのは一朝一夕ではなりません。頑張ってる人や団体が報われる世の中になってほしいものですねえ。

私自身もスポーツは大好きですし見るのも好きです。観戦する際は、職業柄ついついアスリートの身体の動かし方やテーピングの巻き方、試合前後のストレッチなどに目がいきます。今回のワールドカップのように、世界一流のアスリートの動きを見ることは大変勉強になります。スポーツでの動作というのは、ある意味最大限に合理化された動きといえます。そういう観点からみても、やはり常々思うことは身体バランスの重要性です。

動作というのは、安定から不安定に身体を移行させることです。その際に、バランスというのは常に保たれていることになります。例えば“歩く”という動作。二本の足で立っている状態（安定）から足を上げて片足に（不安定）移行しないと“歩く”という動作は成立しないのです。

スポーツに限らず、我々の日常生活でもなにかしらの動作は必ず行なわれています。多くの動作で起点となる“立つ”という動作。この状態で、自分のバランスがどこにあるのか（つま先荷重、踵荷重など）を知ることは、これから先に起こるであろうケガを予測したり、スポーツ動作での苦手を克服するのにおおいに役立ちます。かとう整骨院では、足底圧と足の形を分析する機器を導入しています。ご自身のバランスが気になる方、部活動などのスポーツでライバルに差をつけたい方は是非一度、当院にご相談ください！

スポーツ外傷、障害、各関節の痛みにお悩みの方は是非一度、ご相談ください。
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