2016寝屋川ハーフマラソン

こんにちは、かとう整骨院です。

前回のブログでもご報告しましたが、寝屋川ハーフマラソンの医療ボランティアスタッフとして参加してきました！

朝の７時過ぎに会場となる寝屋川公園に入ったのですが、早朝から参加されるランナーの皆さんでいっぱいでした。それにしても朝は寒かったです^^;


今回はスタート前のテーピングやストレッチ、ゴール後のクールダウン、身体のチェックなどをさせていただきました。大阪マラソンのとき同様に、スポーツをされている方自分のは身体に興味を持たれている方が多いので、熱心に話も聞いていただけました。

会場の寝屋川公園内は、参加される方以外にも応援の方などが多くみられ、グルメブースなども出店されちょっとしたお祭りみたいでした(^^)

私も寝屋川市のご当地グルメ“寝屋バーガー”なるものをいただきました。大変美味しかったのですが、写真を撮り忘れるという痛恨のミスを犯したのはここだけの話^^;

そんなこんなで、いよいよレースのスタートです。

スタートの風景を間近でみたのは初めてでしたが、すごい迫力でした。ちなみに、スタート地点では『走る男』で有名なタレントの森脇健児さんや女子マラソンでオリンピックに出場した千葉真子さんが来られており、会場を盛り上げていました。ちなみにＭＣはラジオ界では有名な谷口キヨコさん。個人的にはこの方を間近で見れたのがレアな体験でした。

私たちの仕事は選手がゴールしてきてからが本番。次々とゴールしてくるランナーのみなさんにいろいろと施術させていただきました。施術は休みなしで大変でしたが、ゴールされたあとの皆さんの嬉しそうな表情や、施術後に『ありがとう！』と言っていただけるのが大変励みになりました。やはり、スポーツの現場はいいものですね(^^)

今後もこういったスポーツの現場には積極的に参加していくつもりです。スポーツでのケガや身体づくりでお悩みの際は、是非とも当院にご相談ください！最後はやはり、宣伝でした！（笑）

ＰＳ　寝屋川ハーフマラソン、大変充実した時間を過ごせたのですが一つだけ心残りが・・・

それは！！


森脇健児さんの姿を直接みれなかったことです！！・・・ソコカヨ(ーー゛)

大阪、寝屋川市香里園周辺でスポーツ外傷、障害、各関節の痛みにお悩みの方、
是非一度、ご相談ください。
遠方の方も予約制を導入しておりますので、有効に時間を利用できます。
また、各種保険、交通事故の取り扱いもしております。
〒572-0087　寝屋川市木屋町2-1-108
かとう整骨院ＨＰはこちらから
℡072-812-3631（予約優先）

2016寝屋川マラソンに・・・【大阪、寝屋川市香里園のかとう整骨院です】

こんにちは、かとう整骨院です。

最近、ありがたい事にこのブログをみていただいている方が結構増えました！なので、ここは一つ皆様の役に立つ話を・・・などと考えましたが、真面目なことを書くと更に面白くない文章になりそうなので、基本このスタイルを貫こうかどうかと思案中の今日この頃です。

それはさておき、タイトルにもありますように今週日曜に開催される寝屋川マラソンに出ます！


すいません、嘘ですm(__)m

大阪マラソンの時と同様に、公益社団法人　大阪柔道整復師会の一員としてランナーサポートとして参加させていただきます。参加されるランナーの皆さんにテーピングやストレッチなどをさせていただきます。

参加される皆さん、日頃の練習の成果を大いに発揮できるよう頑張ってください！また、寝屋川マラソンはハーフといえども坂道が多く、屈指の難コースと聞きます。身体にかかる負担も大きいと思われますので、調整やアフターケアは土曜午後も診療している当院に是非ともお任せください！！また、ランナーの皆さんの足元を強力にサポートするインソールも当院で作成できますので、この機会に是非お試しください！


う～ん、本日のブログはなにやら広告でいっぱいですね。これが本来の姿なのでしょうが、どうも違和感を覚えます^^;
マラソン当日は、寝屋川公園にていろいろとイベントもあるみたいですので、近隣の方は是非お立ち寄りください。そして、医療ブースにいる私を発見しましたら存分に冷やかし励ましてあげてください！！

バランスボールのあれこれ

こんにちは、かとう整骨院です。

私、年齢の割には髪の毛に白髪は全然ないのですが、何年か前に鼻毛の中に白髪を発見いたしまして。最初は一本だけだったのですが、最近どうもそれが増殖しているようです。そんな事で自分の年齢を深く感じる今日この頃です。

それはともかく、皆さんはバランスボールというものをご存じでしょうか？体幹トレーニングなどに大変有効な物で、当院でもこれを使ったストレッチやトレーニングをおすすめしています。このバランスボール、ホームセンターなどでは１０００円ぐらいで売っている手ごろなものから、スポーツクラブで扱っている高価なものなどいろいろ存在します。そこで、値段の違いがどのようなものか検証してみようと思い購入してみました。（決してセール中で安かったからではありません^^;）

それがこちらの商品。



皆さんご存知の大手メーカー、adidas社が販売している商品です。


こちらの商品、下1/3ぐらいが黒くなっているのですがこの部分が少し重くなっているため、通常のバランスボールよりバランスが取れやすくなっています。

これはバランスボールに慣れていない方や、体力に自信のない方にはとてもよいと思います。また、質感も良くゴム特有の嫌な臭いもありません。（安い商品は結構臭うものがおおいです。）以前に使っていた商品は手ごろなモノでしたが、それと比べると確かに使い勝手はよいです。また、ボール自体があるていどバランスを保ってくれるので、部屋の中に置いていても勝手に転がっていく事もありません。このように、やはり値段がそこそこするだけあって良く考えられた商品だと思います。気になるお値段は、楽○や○mazonでだいたい４５００円ぐらいで出ていました。こちらの商品、当院でも扱っておりますので興味のある方はご一報ください。また、実際に触れてみたいという方も当院で心ゆくまで体感してください。お値段も期間内なら（３月末まで）頑張らせていただきますよ！

追記　こちらの商品、大変素晴らしいと思うのですが唯一アカン点が・・・それはコレ。

付属の空気入れです。手でいれるタイプですがこんなものではいつまでたっても空気入らないですよ、adidasさん！！

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立木観音へ行ってまいりました。

こんにちは、かとう整骨院です。

実は私、昭和４９年生まれでして今年は後厄なんです。去年が本厄で、それなりに厳しいことがあったような、なかったような・・・
という訳で、ここは一つビシっと厄を祓っていただこうと厄除けで有名な滋賀県の立木観音へ行ってまいりました。


立木観音は京都の宇治から琵琶湖へむかう道の途中にあり、前はよく通るのですが足を止めるのははじめてです。
山の上にあるというのは知っていましたが、階段の数が８００段と書いていました。８００段？どんなもんやろか？と考えながら登り始めます。


登れど登れど、まったく先が見えません^^;



道中、“もう厄なんてどうでもええわ！”という弱い心に何度も押しつぶされたのは言うまでもありません。

冬場にも関わらず、大汗をかいてなんとか登頂！




なんとも言えぬ達成感がありました(^^)来る時までは、ここに参ることで御利益があれば・・・と思っていましたが、登り切った際にはそんな事はどうでもよくなっていました。この一心不乱に挑む気持ちこそが厄を祓ってくれるのかもしれせんね！・・・・・と綺麗にまとめてみましたが本当の事は解りません^^;ですが、とても清々しい気持ちになれることは間違いありませんので、みなさんも翌日の筋肉痛は気にせずに思いっきりのぼってみてくださいね！

大阪、寝屋川市香里園周辺でスポーツ外傷、障害、各関節の痛みにお悩みの方、
是非一度、ご相談ください。
遠方の方も予約制を導入しておりますので、有効に時間を利用できます。
また、各種保険、交通事故の取り扱いもしております。
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２月１１日（木）、祝日ですが診療いたしております。 【大阪、寝屋川市香里園のかとう整骨院です】

こんにちは、かとう整骨院です。

もうすぐバレンタインデーですね。お菓子会社の策略とは知りつつも、街が賑やかになるのはよいことですね。ちなみに、この時期になると毎年『さ～て、歯医者の予約でも入れとくか！』という寒いネタをかっとばす、ネタの仕入れ先は基本“昭和”の私です。

それはともかく、２月１１日（木）は祝日ですが、診療いたしております。尚、受付は午後７時までになりますのでご注意下さい。

大阪、寝屋川市香里園周辺でスポーツ外傷、障害、各関節の痛みにお悩みの方、
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