腸活はじめてみませんか？

こんにちは、かとう整骨院です。

最近、めっきり寒くなってきましたね。よく今年の冬は寒い！という言葉をよく聞きますが、寒くない冬ってあんのか？？？といつも思ってしまう、性格のひねくれたワタクシです・・・

それはさておき、この寒さのせいで体調を崩される方を多くみかけます。当院でも、何となく調子が悪いというような症状を訴える患者さんが多数来院されます。神経痛や片頭痛をお持ちの方は気温の変化、特に“冷え”に反応する方が多いのでこの影響もあるかもしれません。私たちの身体には体内環境を常に一定にしようとする能力が備わっています。その役目は自律神経が行ってくれています。（自律神経についてはコチラの記事もご参照ください）

その自律神経の働きに大きく関与するのが腸です。自律神経と腸は相互に影響しあい、体調を維持します。つまり、自律神経系が乱れると腸内環境も悪化するという事です。自律神経の乱れは外的要因（ストレスなど）によって引き起こされますが、これはコントロールできない部分もあります。しかし、腸内環境はある程度整えることができます。これが、腸活と言われるものです。

腸内環境といえばまずは乳酸菌を思い浮かべる方も多いと思います（ヤ〇ルトとか・・・（笑）実は乳酸菌というのは様々な種類があります。そして、健康に必要な乳酸菌の量は1日に一兆個といわれ、それを乳酸菌飲料で摂取しようとすると50本分に相当します。ちょっと厳しいですよね・・・(^^;

なので、サプリメントで補充するのが現実的です。かとう整骨院では、ニチニチ製薬様のプロテサンエブリィⅡという商品を取り扱っております。

こちらの商品は数ある乳酸菌の中でも免疫力に特化したものを配合した商品になっております。より詳しくお知りになりたい方はニチニチ製薬様のHPもご参照ください。

実は私自身も長年、便通には悩んでおり何か始めないといけないかな・・・と考えていた時にこちらの商品にであいました。腸内環境を整えることは、免疫力を高めることはもちろん、体調管理にも重要です。例えば、体を鍛えるには栄養が必要です。どんなに良い食品やサプリメントを摂取したとしても自分の身体に取り込めなければ意味がありません。栄養素を効率よく吸収するにも腸内環境に意識を向けてみてはいかがでしょうか？

こちらの商品、私も摂取しており効果は実感しているのですが値段が少々お高くなっております。（62包入で11800円）しかし、お値段以上の価値があるとは思っております。サプリメントに関わらず、基本的に値段と品質は比例します（ええもんは高い、、、という事です）免疫力がなにかと気になるこの時期、本気の腸活はじめてみませんか？

ここまで、ブログを読んでいただいた皆様に限りこちらの商品を特別価格でご用意させていただきます。ご興味のおありの方はお気軽にご連絡ください！！

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