火曜日だからといってイオンの火曜日ではありません。
ジムに行って休肝日にする火曜日です。
ある方(RT#13さん)からコメントを頂いております。
「ジムに行っているのは痩せるためですか、食べ歩きをするためですか。」
このコメントで目が覚めました。
食べ歩きは当分禁止と言うことにいたしました。
さあその運動に行ってきました。
まずは、60分の自転車漕ぎ。
今日はR1グランプリがあるので自転車漕ぎはきっと楽だろうと思っていた。
しかし、カウカウのネタは21日のアレンジでしかなかったし、バカリズムも.....。
おかげで自転車こぎが長く感じることになってしまったのさ。
次にラビットサーキットをこなして終了。
風呂入って按摩器に座って帰宅。
いつもならここで外食となるのだが外食はしません。
今日は
福田パンです。
オリジナルサンドに卵サラダとザッピーナッ２です。
これが晩御飯なのさ。
オリジナルサンドはいつもの美味しさ。
初めて食べるザッピーナッ２は感動する味だった。
