いつもの日曜日。

今日１０人。

外も暑いが中も暑い。

今朝も体験の人が来ていたので老体に鞭打って張りきる。

汗だくだく。

でも汗をかくのは気持ちいいね。



いつもの違うことが一つある。

実は、ご飯の前にトマトを一個食べることにしいてるのだ。

したがって今日も洗面所で産直から買ってきたトマトを頬張る。

これで、後は何を食べても血糖値は上がらないはずだ。


それにしてもトマトは美味い。

前世はイタリア人だったような気がする。ボーノボーノ、セニョリータって直ぐ出ちゃいます。