またまたダイエット始めまーす。

NHKためしてガッテン流 死なないぞダイエット 最新版 北折一 メディアファクトリー このアイテムの詳細を見る

今回は死なないぞダイエットです。
この腹の写真が気に入った。
この本に出会ったのは、この前の日曜日。
ジュンク堂でした。
つい衝動買いしてしまった。
でも読んでいくと『ほーーー確かにー』と思うことが多い。
これで私も標準体重の仲間入りです。
うーーーー楽しみです。
まずは、１００グラム単位で測定できる体重計が必要です。
価格ＣＯＭで調べたら結局アマゾンが安かった。
まずは、形から入ります。