デザートを作る。

腸の中にいる善玉菌を応援するべくデザートを作る。

善玉菌には水溶性の食物繊維が良いらしい。(本当か？)

そんなわけで里芋を使ったデザートじゃ。

里芋をラップして電子レンジへ。

あら熱が取れたら荒く潰す。

ついでにバナナも潰して鍋へ。

牛乳入れてココナッツミルク入れて黒糖入れて煮る。

温かくても良いのだけれど少し冷まして。

あとのトッピングは相方に任せる。

美味いよ。