まずは、自転車漕ぎ60分。
あとはマシンを4台ばかりこなす。
今日の目的は「ラビットサーキット」に参加することである。
周りをみると私より人生の先輩方が多いのでなめていた。
結構きつい。
鏡に映る自分をみると可笑しくなるしドンドンどの足どの手としっちゃかめっちゃかになる。
10分おきに脈拍を測るのだが、年齢のマックスを超えている。
脂肪をたくさん燃やしているかもしれない。(反対に危険だったりするのか)
その後は少し手を抜いた。
ただ言い運動にはなった。
やはり場の力である。
家でやるときには途中でやめてもいい環境にあるが、ここでは途中で辞めることはできないからである。(具合悪かったらやめてもいいんだけどね。)
いい汗をかいたのでエネルギー補給に「麺屋八代暴れん坊ラーメン」に寄る。
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おおおー
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腹が減っているので頼む。
普通の家庭のカレーだった。
美味しかった。
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メインである暴れん坊らーめん。
3代(ちょい辛である。)
美味しかった。
この場所は直ぐに店を閉めてしまう場所である。
麺屋八代見前店さんにはジンクスを破ってもらいたい。
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ただ店を綺麗にしたのはいいけどトイレを直していないのは残念。
結構トイレはお店の性格が出る場所なのにねー。