体の調子が.....。

朝一....お腹が痛い。

下痢。

やっ.....やばいぞ。

岩手県一号になってしまったのか？

もしなっても病院には行けない。

犯罪者扱いされてしまう......きっと皆そう思っているに違いない。

まあ...悪いものが出てると思えばよいのである。

悪いものを全部出してしまえ。

それにしても回数が多い。

思い出せば数日前からお腹がシクシクしていた。

日曜日ごろからか？

どっどうする？

そういえば関節？いや筋肉が痛い。

これは風邪なのか？

そうだ！

この腹の中に何もなくなっているタイミングで腸内環境を良くしましょう。

常温のヤクルトを飲む。

たのむぞヤクルト菌。

腹は普通に減る。

お粥ではなく御飯にとろろ。

梅干し食べて種の中の天神さんもいただき。

夜は熱燗呑んで。

風呂で体温上げて寝た。

あとは明日の状態観てから考えることにした。