胃というか腸というかシクシクする。 そういえば夕べの晩酌の時、いが痛かった。 どうも胃腸の調子が悪い。 腸炎か風邪か? そんな感じだがやることは沢山ある。 まずは年賀状作り。 まったりと年賀状を作りながら御粥をつくる。 御粥は米から作ると美味い。 0.5合の米に水を4.5カップそして塩小さじ0.5。(お寺ごはんより抜粋) にたったらストーブに載せてことことと1時間。 シジミの乾物も入れたので風味がいいね。 病弱な時には、おかゆを食べて病の気分に浸る。