腰痛です

今日の朝は腰痛
起き上がるのがやっとで
腰を曲げて歩いています

朝から姫砥草を割っています
　　　千島姫砥草では無く、本物の姫砥草ですよ
好きなんですが
中々増えません　　　　困った事です
　　画像は明日にでも

黒松の左流れも１ケース拵えていますが
どうも椅子に座っての仕事が悪いのか
座る姿勢を変えて仕事をしていると
なんだか良いみたいです