ナマステ！
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ（大橋美和子）です。
（写真は、バンスーリ笛のレッスン初日）
新月にあたる6月18日からインスタグラムでOSHO瞑想の７日間体験ライブを開催しました。ライブでOSHO瞑想をご紹介するのは初の試みでしたが、思った以上に楽しくて夕方になるとワクワク、ちょっとそわそわ（笑）。あっという間の７日間、毎日ご参加ありがとうございました。
録画をインスタグラムにのせていますので、お好きな時間にご視聴いただけます。
また、インスタライブを続けます♪
🌷毎週金曜日朝8時半からのインスタライブ🌷
日本時間：６月30日（金） 朝8時30分〜 （30分間の予定です）
ハンサのインスタグラム：
日本に一時帰国してから２週間ほど経ちますが、コロナ後に渡印したこの半年は、いろいろな変化や楽しい出会いに恵まれました。
もともとインドは、思いもよらない出来事が起こる土地という印象があるのですが、まさに、今回は、渡航前に期待していたこと、予定していなかったことがたくさんありました。
そのひとつは、竹の笛の練習を始めたこと。
まさか、私、インドのバンスーリと呼ばれる古典楽器の笛を始めることになるとは、想像もしていませんでした。それも、バンスーリ奏者としてグラミー賞にノミネートされたような素晴らしい師匠に出会いました。
もともと７~８年ほど前からOSHOインターナショナルメディテーションセンターのバンドでキーボードを演奏していました。
それも、実は、OSHOのアクティブ瞑想の効果でした。高校での吹奏楽部時代以来、クラリネットもピアノも遠のいていました。
それが、OSHOのアクティブ瞑想や、OSHOの瞑想セラピーを実践するようになると、インドでの思いもよらないことが起こるという状況がどんどん加速し、本来大好きだった音楽の演奏をする機会がやってくるように！！
普段は、あれやこれやとしなくちゃいけないことに忙しく、こうすべき！という考えにとらわれて、埋もれがちなことってありませんか？
その埋もれてしまっていた本来のワクワク、生きる源のようなところに触れられることこそ、OSHO瞑想やアーユルヴェーダの魅力です。
今でこそ、バンドでキーボードを弾いたり、歌ったり楽しんでいますが、インドに行って、アーユルヴェーダや瞑想に出会う前はカラオケも苦手でした。
それが、今回、インドでの出会いが重なり、バンスーリという笛のプロのミュージシャンのバンドのキーボード演奏者としてお誘いをうけ、さらに笛も始めることに！！
8月11〜15日インドのOSHOインターナショナルメディテーションリゾートでモンスーンフェスティバルが開催されます。ひさしぶりに生バンドでキーボードを演奏する予定です。
さらに
8月17~23日は、OSHOボーンアゲインメディテーションセラピーのファシリテーションをします。
8月末には、ポーランドのワルシャワでOSHO瞑想フェスティバルがあり、そのバンドでもキーボードを演奏にお誘いをいただいています。
8月中旬にはラッド先生がインドのクリニックの診療を再開されるので、夕方の診療所のお手伝いもしながら、音楽活動、瞑想会と楽しみが盛り沢山です。
OSHO瞑想やアーユルヴェーダに出会っていなかったら、こんな楽しい毎日があるなんて思いもしなかったことです♪
今日でOSHOジベリッシュ瞑想7日間チャレンジは最終日ですが、
これを機に定期的に配信を続けます♫
毎週金曜日の朝8時半〜9時の30分間。
ジベリッシュ瞑想チャレンジをやったあとなら何でもできそうな気がします。こんどは何にしようか、今から楽しみです。ジベリッシュ瞑想を続けても良いし、笑いの瞑想もよいかも（笑）
（写真は、バンドの練習中）
思いもしなかった楽しい毎日がはじまるOSHO瞑想法、７日間のインスタグラムライブでご体験くださいね！アーカイブ録画がありますのでいつでもご視聴いただけます。
🌷毎週金曜日朝8時半からのインスタライブ🌷
日本時間：６月30日（金） 朝8時30分〜
ハンサのインスタグラム：
