あなたの毎日に楽しく実践!宇宙の叡智♪アーユルヴェーダドクターのブログ

アーユルヴェーダは、古代から人々を癒してきたインドの伝統医学です。おうちでできる簡単な免疫力アップ法!

【宝石で身体を癒す方法】

2023-07-25 15:35:07 | プライバシーポリシー

ナマステ!

10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ(大橋美和子)で

す。

 

アーユルヴェーダでは、金の波動水、ダイヤモンドの粉薬など、金属や宝石、鉱物を無毒化して薬にする方法があります。

 

宝石は見ているだけでも、身につけても、その美しさやエネルギーの影響を受けますから、アクセサリーとして身につけるときも、アーユルヴェーダの智慧があるとさらに楽しくなります。

 

指輪で宝石の波動を身につける場合、アーユルヴェーダでは生まれた日時や場所、石の大きさや形、石の色、指との相性、石と金属の相性などが考慮されます。

 

どんな宝石、どんな指輪はあなたのアーユルヴェーダのお薬になるのか、興味深々ですよね。

 

たとえば、私はアーユルヴェーダを学び始めたもの特に卒業後の予定も何も思いつきませんでした。そのような時に、アーユルヴェーダの師匠のヴァサント ラッド先生が占星術表を見ながら、すすめられたのはホワイトサファイアでした。

インドでは、ジュエリーショップで宝石を選び、オーダーメイドの指輪を作ることが一般的です。宝石の大きさは、3.5カラット以上の大きさのものであること。新品であること。傷や曇りのないものといった条件に合うものを選びます。また、宝石によって、カットの形と身につける指、そして金属も決まっています。たとえば、ホワイトサファイアの場合は、八角形のものを、右手の人差し指用に、22金で指輪を作ります。さらにその指輪の台座は、宝石を囲むように作り、宝石が指に触れるようにします。そうすると、ホワイトサファイアを透過した光が皮膚にあたります。主に木星の影響を助けてくれます。一般的には、イエローサファイアを勧められることが多いのですが、ラッド先生は、あえて金星の影響も考慮して、ホワイトサファイアを処方します。宝石を身につけることは、まるで雷よけの避雷針のように、惑星の影響から身を守ると言われています。どの石を選ぶかは、インド占星術に詳しい専門家にみてもらわなくてはなりません。自分の生まれた時にどの星の影響を強く受けているかによって、相性の良い宝石が変わってきます。特に、気をつけたいのはブルーサファイアです。宝石を身につける時には、どのような影響があるか、知っておくべきです。

ちなみに、このような宝石の使い方は、アーユルヴェーダ大学では教えてくれません。ラッド先生という師匠から直接教わった貴重な智慧です。

アーユルヴェーダの大学を終えた後も、素晴らしい師匠のご縁が続き、たくさんの智慧を学び続けていられるのもこの指輪のおかげに違いありません。

金、宝石、鉱物、すべてが地球の恩恵です。それを使ってアーユルヴェーダ生活を楽しんできませんか?

 

以前のブログ記事カラーセラピーで、色を用いたカラーセラピーについて紹介しています。こちらもご参考にどうそ。

https://blog.goo.ne.jp/kensyuki/e/5106e153e9403a18c842852dd010e71a

 

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【金の波動水とダイヤモンドの粉薬】

2023-07-21 10:30:00 | アーユルヴェーダの智慧

ナマステ!
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ(大橋美和子)で
す。

(写真は、海と青空の気持ちいい瀬戸内海のフェリーにて)

アーユルヴェーダは、5000年前から続く伝承医学。「生命の科学」であり、ひ
いては、「いのちの智慧」ともいえます。アーユルヴェーダで使われる薬は、
インドの古典にサンクスリット語で記述が残されていて、サンスクリット語の
名称を現代の植物の名称に訳すことが難しかったり、歴史の変化の中でその多
くの知識や智慧の継承が薄れていきているともいわれますが、5000年続く「い
のちの智慧」は現代を生きる私たちに驚きや気づき、そして先人の智慧のあり
がたさを教えてくれます。
アーユルヴェーダの三大医典のひとつ「チャラカサムヒタ」にある薬理学では
、薬草や食物などのほかに、金属や宝石を薬として使う方法が紹介されていま
す。
金属や宝石を薬として使うなんて、ちょっと驚きますよね。
もちろんそのままでは人体には有毒ですが、アーユルヴェーダには物質を無毒
化する智慧と技術があり、植物の汁を加えて混ぜたり、長時間加熱して灰にし
たり。さらには無毒化されているかどうかをテストする方法も伝えられていま
す。そうやって無毒化された金属や宝石は、そのエネルギーを錠剤や粉薬にし
て内服できます。
金属や宝石、鉱石などを、指輪やアクセサリーとして身につけたり、水に一晩
浸したものを翌日飲むことで、そのエネルギーと波動を使って病気を癒す方法
もあります。実際に病院で、神経系の強化のために金の波動水が処方されてい
ました。金の波動水は、記憶力や脳の働きにも効果的です。
インドでは宝石店に行けば少量でも純金を買うことができます。純金はとても
柔らかくそれでアクセサリーを作ったりはできませんが、金の波動水は指輪く
らいの少量の純金を使って作ります。鍋に水を入れ、そこに糸や割ばしなどを
使って鍋の底や淵にあたらないように純金をつりさげます。水が半量ほど蒸発
するくらいまで沸かしてできあがった水を飲むのです。
(詳しくは、こちらの過去記事「金の水、ダイヤモンドの水のちから」

をご参考ください。

金だけでなく、ダイヤモンドも無毒化して灰になった粉を薬として内服します
。ダイヤモンドの粉薬は、今でもアーユルヴェーダの薬局で入手できるんです
。強力な効果を持つ薬のため、消化力が必要になるため、昔の人たちほど体を
動かすことがない現代の私たちには、昔の処方量よりもかなり少ない量にする
必要があることを知っておかなければなりません。
金やダイヤモンドも薬として人間の身体に活かすアーユルヴェーダ、ちょっと
魔法みたいでワクワクしますよね。これからもアーユルヴェーダの不思議で素
敵な世界をご紹介していきますね。
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【インドの大学病院でアーユルヴェーダの医師になる】

2023-07-20 12:25:14 | ご縁

ナマステ!
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ(大橋美和子)で
す。
ただいま、インドから日本に帰国中です。


(写真 は、愛犬ラッキーと)


いまでは、「インドから来日中のハンサさん」といわれることもあるくらい、
すっかりインド生活が長くなりました。もともと、外国に行ってみたい!とい
う好奇心は幼少期から強かったのですが、まさかインドに暮らすようになると
は思いもよりませんでした。
インドに暮らすようになったきっかけは、OSHOの瞑想を伝えていたインドの
男性が、私のいとこの家を訪れていたときでした。祖母から「いとこの家にイ
ンドからお客さんが来られるらしいよ」と聞いて、興味津々で会いに行ったの
でした。
当時は、瞑想やインドに全く興味はありませんでしたが、そのインド人のお客
さん、スワミ・アサンガさんとの出会いが、インドに暮らし、アーユルヴェー
ダの医師となる縁を作ってくれました。
その頃の私は特に病気に悩まされていたわけではなかったのですが、毎月の生
理の初日は腹痛がひどく、病院に行っても「生理痛は病気ではないから」と痛
み止めを飲むよう言われるだけ。
そんなとき、アサンガさんから彼がインドでいつも診察をうけている、アーユ
ルヴェーダ医のサダナンダ・サラデシュムク先生の脈診を受けてみたら?とす
すめてくれました。
アーユルヴェーダときいてもどんなものなのか全く知りませんでしたが、イン
ドに病院や大学があることや、「そこで治療をうければ、生理痛なんてすぐ治
るよ」と言われ、またまた興味がムムクムクと…。サダナンダ先生が東京に住
む弟夫婦を訪ねて来日されていると聞いて、さっそく会いに行きました。
先生の診察は、私の手首に触れるだけで脈を聞く脈診で、そこから食事のアド
バイス、瞑想やヨーガのすすめなどを紙にメモして渡してくれました。とはい
え、その時は正直まだアーユルヴェーダにピンと来ていなかったのです。食事
のアドバイスに従って食生活を変えるのもなかなか大変だし、瞑想やヨーガも
まったく興味のなかったので馴染みが薄い。
アーユルヴェーダが気になるようになったのは、その後、薬剤師として薬局で
働き始めてからのことで、健康食品やサプリメントが大ブームの時期で、テレ

ビでもさまざまな番組が特集をしていました。放送後には薬局の棚からその商
品があっという間に無くなるのですが、そういった健康食品は本当に誰にでも
すすめてよいのかなあ、と気になっていました。効き目があるのなら、どんな
人がどんなときに摂れば良いのかをもっと知りたいとも思っていました。
そんなときに、アサンガがアーユルヴェーダの治療として、ウコンの粉とアロ
エを足に塗っていて、皮膚がただれたように赤くなってかゆそうなのですが、
確実によくなっているのを目にしました。薬局でもウコンやアロエ を取り扱っ
ていましたが、そのように治療法として使われているのはみたことがなかった
のです。
そこで、サダナンダ先生が再び来日されたときに会いに行き、なんとその1ヶ
月後にはインドの病院にアーユルヴェーダ治療を体験しに行くことになってい
ました!
インドへの渡航経験のある伯父の「インドに行くなら、先の予定を立てない方
が良い」という不思議なすすめをちゃんと聞いて(笑)、薬局を辞めてインド
へ旅立ったのが、2000年の7月。その3ヶ月後の10月にはアーユルヴェーダ大
学に入学していました。

(写真は、インドでアーユルヴェーダ大学同級生の結婚式前夜のお祈りに参加したとき)


こんな人生の展開は思いもしませんでしたが、それからインド国家資格を得て
アーユルヴェーダ医師となり、インドとのご縁が続いています。
必然的に出会ったアーユルヴェーダ。その楽しさや恩恵、日常にとりいれられ
るちょっとした智慧をよりたくさんの方々と共有していけるのは最高の幸せで
す。

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【五感で食べるアーユルヴェーダの食の医術】

2023-07-19 21:22:26 | アーユルヴェーダの智慧

ナマステ!
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ(大橋美和子)で
す。
毎日の食事や運動、環境、そのすべてが人間の命や健康に大きな影響を与えて
います。

(アーユルヴェーダ病院のお寺にて)
 
アーユルヴェーダを知ってから食生活が大きく変わりました。私の場合はここ
10年来、肉や魚を食べていないのですが、こういう話をすると
   アーユルヴェーダ=菜食を勧める 
   ベジタリアン生活ですね

で括られてしまうのですが(笑)
アーユルヴェーダが肉食を禁止しているわけではないのです。
肉体労働や運動をする人、体が衰弱して栄養が必要な人には、肉や肉のスープ
を食べることがすすめられています。
ただし、大事なのは、肉とその人の身体の状態を知った上での接し方です。
肉を消化するにあたって十分な消化力があるのかどうか、そのカロリーを消費
できない体や状態の人に肉をそのまま摂ることはすすめられません。
そういった場合には肉を長時間加熱調理したスープを飲んだり、治療として浣
腸薬でとりいれることもあります。
私の場合は、痩せ型体質で幼少期から食欲にばらつきがありました。とてもよ
く食べることもあれば、全く欲しないことも。運動もあまり得意な方ではなく
、体を動かすことも少ないので、もともと肉もあまり好きではありませんでし
た。今思えば、消化力が低いことを感覚で知っていたのでしょう。
そして、初めて出会ったアーユルヴェーダドクターに「鶏肉は体内に熱をこも
らせるから、控えた方が良い」と言われ、食物と人間の体の関係性に興味が湧
いてきました。
牛肉、豚肉、魚は食べても良いけれど、鶏肉はだめ、と言われた理由は何なの
か?
鶏肉には、他の肉と違う大きな特徴があったのです。
アーユルヴェーダでは、食品ごとの特徴を五感を使って注目します。そして、
体質にあった食べ物を見極めます。面白いでしょう?
たとえば、口に入れたときに味覚としてどうか、食べた後に体を温めるか冷や
すか、消化後の状態(便、尿、汗の出方などに見られる作用)などです。

肉はほぼどの動物のものも、口に入れて噛んでみるとどちらかというと甘い味
がします。そして、体の熱エネルギーの元になります。しかし、鶏肉は消化後
に便秘をおこしやすく、排泄物の流れを止めやすいという特徴があります。
牛肉や豚肉を食べた日と鶏肉を食べた日のお通じをぜひ観察してみてください
。違いがわかるはすです。普段、何気なくおいしいなあと食べている食事も、
何を食べたかによって体は正直に反応し、実は気分も変えているのです。
「食」ひとつをとっても、アーユルヴェーダはいろんな発見や気づきを教えて
くれるので面白くてやめられません。
あなた自身の五感を磨いてくれるアーユルヴェーダ生活、楽しみましょう。
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知らなかった!大学病院でアーユルヴェーダ!

2023-07-13 18:13:50 | アーユルヴェーダの智慧

ナマステ!
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ(大橋美和子)で
す。
およそ10年前になりますが、アーユルヴェーダの病院を併設したアーユルヴェ
ーダ医学大生時代に日本のテレビの取材を受けました。そこでも字幕に「アー
ユルヴェーダとは?」と大きく出ていますね!

(写真は、テレビ取材時にアーユルヴェーダ病院にて)


     アーユルヴェーダとは何でしょうか?
マッサージ?ヨガに関係ある?インド伝統の何か?とか、耳にしたことはある
けれどあまりよく理解はされていないものです。難しそうに聞こえてしまうの
かな?
もっとたくさんの皆様にアーユルヴェーダについて知っていただき、毎日の暮
らしに活かしていただくために、その魅力をご紹介していきます!
アーユルヴェーダはインドの古典医学と言えるもの。直訳すると、「いのちの
科学、ひいては、生きる智慧」といわれ、数千年前の古典書にサンスクリット
語で記された医学書が遺されています。

日本では、エキゾチックでおしゃれなサロンで受けるインド式マッサージのイ
メージも強いですが、インドの町にはアーユルヴェーダクリニックや病院があ
ちこちにあり、その施術の中にマッサージもあれば、中国の漢方のような薬草
を使うものもあります。
たとえば、大学病院には8部問の専門分野に分けられていて…そう、大学病院
で学び提供されるものなんです…ここで多くの人に「知らなかった!」と驚か
れます。
現代医学の分野に置き換えてみると、おおよそこういった分野になります。
 ・内科
 ・外科
 ・小児科
 ・耳鼻咽喉科
 ・精神科
 ・毒物学科
 ・強壮科
 ・強精科
アーユルヴェーダは歴史と伝統のある医術であることがおわかりいただけるで
しょう。
サンスクリット語でのこされた古典書に残る世界的な有名なアーユルヴェーダ
医のチャカラ氏の言葉には、こうあります。

「アーユルヴェーダとは、いのちや健康にとって何が有益であるか、何が人生
を幸福にしたり、不幸にするのか、いのちの寿命や、生命そのものについての
べている科学である」
いのちや健康を守り育むことだけでなく、同時に人生を幸福にすることに対し
て施術でもあるということです。
私はアーユルヴェーダに出会ったことで、健康と人生をしあわせに整えること
を素晴らしさを知りました。アーユルヴェーダ魅力をこれからもブログやイン
スタグラムのライブなどを通して、どんどん共有させていただきますね!
*10年も前になりますが、テレビ取材を受けたときの動画を友人が録画してく
れたものがこちらでご覧いただけます。
 「主治医が見つかる診療所」TV東京

 その1

 https://www.youtube.com/watch?v=mHvOX482kOo 

 その2

 https://www.youtube.com/watch?v=XP9-mPPquJk&t=4s

 その3 

 https://www.youtube.com/watch?v=jNsSJaDS6LI&t=2s


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【朝の目覚めは笑う瞑想♪で福来たる!!】

2023-07-07 16:08:43 | OSHO瞑想

ナマステ!

10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ(大橋美和子)です。

今朝、77日(金)朝8時半からインスタグラムにて、OSHOの笑いの瞑想体験ライブを開催しました。ライブで10分間ただ笑い続けます!そして10分間うつ伏せになって大地を感じます。

 

アーカイブでお好きな時間に体験してみてください。

 

毎週金曜日のインスタライブ

830~

https://www.instagram.com/hamsa_ayurveda_jp/

 

 
 
 

 

先日、台湾出身の女性から岡山から瀬戸大橋を渡って四国の高松に向かっていると連絡がありました。彼女とは、インドで出会いました。パンチャカルマを受けに来られた患者さんでしたが、OSHOインターナショナルメディテーションリゾートに滞在経験があり、意気投合しました。思いがけず2人で昨日から香川県をドライブし今朝は一緒に笑いの瞑想で1日を始めました。

10分ほど笑っているといつのまにか、腹の底から笑いがこみ上げてきて、大笑い!朝からとても爽快。前日はお天気が優れなかったのですが、今日は快晴になりました。そう!笑う門には福来たる

 

OSHOの笑いの瞑想、ご一緒しませんか?

特に朝の目覚めとともに実践するのがおすすめです。

 

下記、インストラクションをwww.osho.comより引用しますね。

 

笑いの瞑想

朝、目覚めたとき、最初にやり始めなさい……目は閉じたままでいること。眠りが去ったとき、ベッドの中でただ笑い始めなさい。

最初の2、3日は難しいだろう、でもそれはやって来る……それは爆発の様にやって来る。最初は、ばかみたいな感じがして難しい。理由もないのに、なぜ笑っているだろう? でも、あなたはだんだんばかばかしくなって、自分自身を笑い始める……そして、それから笑い自体があなたをのっとる。 もはやそれは押さえられない。やがて、あなたはすべてのばかばかしさを笑う。それから誰か他の人も、……あなたの奥さんや、ガールフレンド、近所の誰かが、……あなたがばかみたいなのを見て笑い始めるかもしれない。そしたら、それはあなたが笑うのを助けるだろう。笑いは人々に感染して行く。

ただ試してごらん。毎朝笑って、もしあなたがそれを楽しんだら、毎晩眠る前にもやりなさい。

Osho,  The Discipline of Transcendence, Vol. 3, Talk #10

 

笑い声が意外と大きくて、自分でもびっくりするかもしれません。インスタライブでは、10分間笑って、10分間うつ伏せになって大地を感じる時間を持ちます。

20分間の笑いの瞑想で福来たる〜♪楽しい1日の始まりです!!

 



 

 

 

お腹の底から笑うと、横隔膜のマッサージにもなりますし、食欲も湧いてきます。

お腹に溜まっていた怒りや、ネガティブな感情も笑いとともに浄化されるでしょう。

笑う門には福来たる〜!!をぜひ体験してくださいね〜。

 アーカイブでお好きな時間にどうぞ🎵

 

毎週金曜日

インスタライブ配信中

午前830

 

 

https://www.instagram.com/hamsa_ayurveda_jp/

 

 

 



 

 

#インド在住

#アーユルヴェーダ

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笑いの瞑想

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