ナマステ！
10年若返りの元気を取り戻すアーユルヴェーダ医師のハンサ（大橋美和子）で
す。
（写真は、2013年プネにて。アーユルヴェーダの師匠ヴァサント=ラッド博士
と奥様と）
新月にあたる本日からインスタグラムでOSHO瞑想の７日間体験ライブを開催
します。ライブでOSHO瞑想をご紹介するのは初の試み！新月は、何かを始め
るにあたってとても良いタイミング。あなたもご一緒にいかがですか？
日本時間：６月18日（日）〜24日（土） 夜9時〜9時30分
ハンサのインスタグラム
数日前にインドから日本に帰国しました。
インドと日本を25年行き来している私ですが、実は今回信じられない未体験の
ハプニングが起こったのです。ボンベイ空港の搭乗口で、帰国便がキャンセル
されてしまいました！搭乗口で？！
この他にもいろいろ信じられないようなことが起こり、実家についたのはプネ
の家を出発してから40時間を超えていました。さすがに、心身ともにへとへと
…。
日頃からどんなに瞑想していようが、アーユルヴェーダの実践をしていようが
、人間ですものイライラもします！目を閉じると、なんでこうなったんだろう
、あのときこんなふうに聞いておくべきだった、言えばよかった、とたくさん
のことが頭の中でグルグルしてしまいました。
そんなときに、新月の日にOSHOのアクティブ瞑想を始めるというのも何かの
意味があるのかも知れませんね。まさに今の私にぴったりです！
いよいよ今夜からスタートOSHOアクティブ瞑想のインスタライブ！！
今回は、OSHOアクティブ瞑想を説明するためのライブではございません！私
がただ毎日瞑想を実践する様子を配信するライブです♪
寝る前のひととき、OSHO瞑想の時間をご一緒しませんか？ 1日のストレスを
解消♪して気持ちよく眠りにつきましょう。
（写真は、2015年インドのラッド先生のクリニックにて。ラッド先生の学生一同）
日々のストレス解消に♪眠れないあなたにピッタリな、OSHO瞑想。こんな私
でよかったんだと思える瞑想法！７日間のインスタグラムライブでご体験くだ
さいね！
日本時間：６月18日（日）〜24日（土） 夜9時〜9時30分
ハンサのインスタグラム：
