ボストンマラソン 2013-04-17 06:47:45 | マラソン（練習記録） 水曜日の朝、札幌は雨です。 走り出しは降っていなかったのですが、帰りに強くなり始めました。 明日から東京出張。ランオフしたいところですが、がんばりました。 昨日はビルドアップを含めて少し多めに走りました。 ゴルフ疲れもとれて、意外と体が動きましたね。ポイント練習としてLTペースのトレーニングが少ないのが気になるところです。 昨日の走行距離：１６km 本日 . . . Read more
