坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

攻めの走りって?&フォームチェック

2016-01-26 06:54:14 | マラソン(練習記録)
良い天候に恵まれて、楽しかった千葉マリンマラソンでした。今朝の札幌の寒いこと。当初の予定通り、ファンランで、速くても4’15/kmくらいで走っていたらどうだったかと考えてみましたが、それはそれで楽しく走ったのだと思います。タイトルの「攻めの走りって?」ですが、今回、レースが終わったあとに、ラン友にタイムを報告しました。「そこそこ攻めた感じのペースですね。(笑)」と。もちろん、私が故障し . . . Read more