つどーむ deラン 2日目 ＆アシックスバーゲン

つどーむ deラン


昨日に引き続きつどーむです。

呼びかけた本人が遅刻してしまいました。すいません。


実は、毎年恒例になっている、実家へ送る海産物を物色しに石狩の「たんの商店」さんへ行ってました。


時鮭、たらばがに、するめ、他乾き物、たらこ、ほっけ開き、つぼだい開き、といった具合。



自分が食べたくなるような食材が豊富に揃っていて、ここに来るのは結構好きなんです。


特に時鮭の大きさといったら、マラソン大会の景品の比ではありません。



買い物が終わって、2時過ぎにつどーむへ。


お誘いしたTony79さんが時間通りに来てくださって、KENが着いた時には既にスピード練習をされてました。

他、マキちゃん、piyoちゃん、マシューさんが来てくれました。


反省としては、15kmペース走（4分15秒／km）をマシューさんと始めましたが、風邪明けのマシューさんは、6kmあたりで離脱、その後単独ランとなったときにペースを押さえ切れなかったこと。

ペース感覚をもっと鍛錬しないといけません。


2日続けて速めのペースでしたので、次は眺めの距離でスタミナ重視のトレーニングを入れたいなと思います。


話は変わって前日。

一人でつどーむに行く前に、アシックスのバーゲンへ行きました。

夏のバーゲンでお得な値段でDSトレーナーを手に入れたので、今回もと。


DSかジョグ用でNYなどがあるのを期待していたのですが、意外と品薄でちょっとがっかり。


それでもスカイセンサーNEOをゲット


フラットソールのシューズを試してみたかったのですが、いきなりレース用というわけにはいかないので、練習用として欲しかったんです。


さっそくつどーむで試しました。


足裏全体での蹴り出し感という点では、ターサーシリーズと明らかに違います。

今までターサーの反発力のサポートの恩恵をいかに受けていたかというのが正直な感想です。

反発性も向上したそうですが、やはりターサーとまではいかない感じ。

それと中足部のサポートが結構がっちりしていて、土踏まずからの突き上げ感がありますね。

土日はすべてこれを履いたのですが、走り込んでいくと、突き上げ感も気にならないですが、走り始めに違和感を感じます。

もう少し入り込めばま違いも変わるのでしょう。


つどーむ専用シューズにしたいと思います。


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