恒例ナイトラン ＆ 別大まであと3日

昨夜は恒例のナイトランを開催。


先週に引き続き盛況でした。


今回は小樽からakkeちゃんも参加してくれました。
いくら会社が早く終わったといっても、小樽からですよ。


そして他チーム（みくラン白石）からも参加者が。
とーたすさんでした。


コース上ではさかもっちも。


2週ぶりに参加のマシューはなんとサブスリ－養成ギブスを着用。


気合が感じられます。


特にとーたすさんは、今年のランにかける意気込みをアツく語ってくれました。


真冬だというのに、年明けから大盛況のナイトラン。


北海道のシーズンが明けるのが楽しみです。



そして、別大まであと3日となりました。


もう明後日には大分にいるんですね。正直まだ実感が湧いてきません。


もうウェアーはきまっています。

アミノのランシャツ。グレーのランパン。一応、C3fitのゲーターとパワースリーブです。


昨夜のジョグの影響は、若干脹脛に張りがあるくらいです。腰に張りがないのが幸いです。


今夜はトレッドミルで短めに刺激をいれてみます。（無理は禁物）


んん～あとはペース設定だなぁ。