週末の東京＆観光ラン＆サロマ湖100ｋｍウルトラ

半年振りに帰省しました。埼玉は川越です。

やっぱりあっついですねぇ。

こんな中で走り込めって言われても、そりゃやる気だせって方に無理があります。

金曜日夜実家入り。

土曜日は朝から両国へ。　渦中の大相撲協会を見に・・・・・のはずないでしょ。

カフェ「マキネスティ」さんの本社へＴ社長を訪ねていきました。

相変わらずお元気で安心・・・・どころか、元気もらって帰ってきました。

おまけに大好きな「ロマーノ」を御馳走して頂き大満足です。

あぁ～自分でもあんな美味しいエスプレッソ入れたいなぁ。

帰りに話題の皇居の状況を見ていこうと思いましたが、余りの暑さに断念。

気になったのは北海道の気温。

なんと北見は37度以上　　明日のサロマ湖１００ｋｍウルトラが心配です。

そして、日曜日

夕方から本番前にちょこっとラン。

表参道・原宿に来たのは何年ぶりでしょうか。

ゴーと二人で原宿から神宮外苑へ。

デーゲームやってました。暑い、暑い。

そして4時にササさんプロデュース観光ランに夕方から参加させていただきました。

表参道、青山墓地、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、赤坂サカス、本田技研本社、神宮球場、国立競技場、原宿、代々木公園、表参道ヒルズ
と贅沢なコースです。


山の手線内って走ったらどこでもいけちゃうのね、というのが正直な感想。

地図を片手に観光ランもいいです。

それにしても下見も含めて周到な準備をしてくださったササさんに感謝です。

ラン後は銭湯で汗をながしておしゃれなダイニングへ。

やっぱり東京だよねぇ。って感じ。

日曜の夕方からだというのに大勢（ササさん、ciel、うぺぽさん、しゃむたさん、そうらんさん、犬さん、小鹿さん、cindy、クッキーさん、ミスターさん、アイバンホーさん、）集まっていただいて本当にありがとうございました。

また機会がありましたら宜しくお願いします。

今度は横浜に行きたいなぁ。

サプライズもあって感動の涙

そして、サロマ湖100ｋｍウルトラマラソンの参加された皆さん。

過酷な気候条件の中本当にお疲れさまでした。

完走されたかたおめでとうございます。

完走できなかったかたよくばんばりました。

逐次、携帯で通過を確認していたのですが、４０ｋｍ、５０ｋｍあたり多くの方がリタイアを選択したようですね。

残念ではありますが無理は禁物です。

あの暑さの中でスタートしただけでもすばらしいです。


どうやら北海道の夏は「冷夏」から「暑い夏」へと予報が変更されたようです。

しっかり休養をとって、次のビックイベントむけてがんばりましょう。。

写真はサプライズ。



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練習記録　：　２２．６ｋｍ　ジョグ
今月の走行距離　：　２６６ｋｍ

あぁ腰が痛い。　やばいなぁ。