坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

ベルリンの壁崩壊~20年

2009-11-10 07:11:19 | マラソン(練習記録)
今朝の札幌はまた寒くなってきた。午後からは雨になり、明日は雪だと言う。この時期、このような天気を繰り返しながら冬に向っていく。昨日9日はベルリンの壁が崩壊して20年が経ったという。ちょうど20歳の時にテレビで見た光景は結構鮮明に覚えている。大きな時代の変換期にいるんだなぁなんて漠然と考えたものだ。9月にベルリンを訪れた時には、近代的なビルが次々と建ち、観光客の数も凄かったから感じなかったが、今も東 . . . Read more

偽善者とやさしいうそ

2009-11-09 07:04:51 | マラソン(練習記録)
昨日の英会話でa wolf in sheep's clothingというトピックでレッスンをした。意味は「偽善者、親切を装った危険人物」なんてとっても怖い訳がついたりするが、レッスンではもっと広い意味で話をした。例えば、飲むと急に豹変する人、仕事と家庭での姿が全く違う人などだ。一度羊の皮をかぶってしまうと、それを脱ぐのは大変だ。些細な会話の中でもつい見栄を張ってしまうこともある。もうひとつwhit . . . Read more

采配

2009-11-08 23:18:08 | その他
4勝2敗で今年の日本シリーズが終了した。終わってから言っても意味がないが、シリーズが始まる前からこの数字がいいところだと予想していたが、その通りとなってしまった。ジャイアンツの重量打線とファイターズのピッチャー陣を比べるとどうしても勝てる気がしなかったのだ。予想以上にファイターズの打撃陣ががんばり、また投手陣、特に武田勝、体調万全ではないダルビッシュ、八木、藤井もふんばってくれたお陰で近年まれにみ . . . Read more

最終練習~アミノバリューRCin札幌

2009-11-08 08:53:07 | マラソン(練習記録)
日曜日は所属しているアミノバリューRCin札幌の最終練習日でした。公式ではすでに終了しているのですが、先生の呼びかけによりホームコースであるサイクリングロード&スパを使って40人以上集まり、楽しく走ることができました。朝から平均気温を大きく上回るぽかぽか陽気で、北広島駅までの往復でしたが、復路の途中であまりの陽気にウォーキング。15km地点から約2kmを他のメンバー3人とこのサイクリングコースを始 . . . Read more

MJ

2009-11-05 12:38:45 | 生活
日曜日に久しぶりに映画館に行った。最近。英会話教室に行っても、こちらから出す話題は「ランニング」のことばかりで、話すことはたくさんあるのだけれど、他の生徒さんの中にはスポーツに興味のない人も当然いるわけで、たまには映画の話題についていけるようにと重い腰を上げて行ったのである。ユナイテッドシネマ11。札幌ファクトリーの11番スクリーン。タイトル”This is it”そう、あのマイケルジャクソン最後 . . . Read more

来日

2009-11-04 22:51:25 | マラソン大会
タイガーウッズが3年ぶりに来日した。たった7時間の滞在だったらしいが、夜のニュースのインタビューで彼が言った言葉。楽しむことは、楽をすることではない。この言葉は「タイガーみたいになるにはどうしたらいいの?」という質問から始まった。彼は言った。「まずは楽しむことだ」と。その後に、「どうしてプレッシャーに強いの?」という質問に、「プレッシャーも楽しむんだ」と。だが、練習をしなければプレッシャーには勝て . . . Read more

青葉公園in 千歳

2009-11-03 22:36:19 | マラソン大会
日曜日は千歳にある青葉公園に走りに行きました。千歳JAL国際マラソン以外には一度も練習では走ったことがないのに。ジョグノートというランナーが集まるSNSで知り合ったKazuさんのホームコースがこの青葉公園です。マラソンランナーとしても立派なタイムを持っているのですが、人生の先輩であり、その人柄は何よりも皆を引き付ける何かを持ってらっしゃる方です。そのKazuさんがなんと名古屋に単身赴任してしまうと . . . Read more

ロング走(結果)

2009-11-02 12:41:32 | マラソン大会
土曜日に30km走を予定通り実施できました。自分もいれて11名も参加して頂いて、楽しい時間を過ごすことができました。脚の怪我等で30km出来ない人も歩きをいれながら積極的に調整をやっていて、12月のNAHAマラソン、ホノルルマラソンへも良いトレーニングなったのではと思います。特に初フル&初ホノルルのSさんは、初の30km走にもかかわらずしっかり走り切ることができたのは完走への大きな自信となるのでは . . . Read more