更年期障害

最近、ホルモンバランスがかなり崩れてきた。
タンデム移植して、しばらくして、なんちゃって生理（つまり、排卵している感じじゃなくて、不正出血？みたいなもの）は来ていたのに、最近は全くなくなってしまった。

ホルモン量を測って、薬変えて黄体ホルモンだけで生理がくるようになっていたのに、薬飲んでも生理が起きない。
つまり、エストロゲンが分泌されていない、ってうことかなあ。

とにかく、それに伴って最近は更年期障害がつらい。
若干31歳にして・・・
私の場合は、ほてるのがつらいのよね。
ホットフラッシュっていうのかしら。

１時間毎のペースで急に身体が火照ってきて、頭や顔から大量発汗、そして身体全体がじと～っとしてくる。
そうなると、気分も悪くなって集中力もなくなる。
採血中（仕事）にそれが起きると、人の採血しながら、汗が滴るほど・・・。
数分すると、火照りは落ち着き今度は急速冷凍、みたいな感じ。
さむ～くなってくる。

そんなことを繰り返すせいか、体力も消耗するし、
精神的にも不安定に。
背中とか、腰とかも痛くなるんだけど、それもホルモンバランスのせい？？

よくは分からないけど、
大きな病気を抱えているだけに、
たかが更年期障害くらいで、って自分自身思ってしまうし、
それ以上に、周りの理解は得られない。
ナースだって、移植とかで不妊になることすら知らない人が多い中、
それに伴う症状なんかに思考が及ばない。
話してみたこともあるけど、それ以上話したり、理解してもらおうと思ったり、
そのために配慮してもらおうと思ったりはしなくなってしまった。

ホルモン充填療法でコントロールするのも大事だけど、
そもそも、精神的にも落ち着いていれば、ちゃんと自力でバランスが取れる、と思う今日この頃。
心の健康ってほんと大事だよな、って思う。

ま、いろいろ経験できている今はとっても貴重だし、
大事な時間なんだろうけどね。